300天倒计时之第268天

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#打卡# 03月21日

天气阴

【我的进度】:日跑2公里坚持第268天,每日5点多早起坚持第196天,每日seven全身锻炼坚持第112天。

【今日三件事】

1.考核文件定稿;

2.两个协会负责人商议;

3.看牙。

年度大青蛙:日供一卒,功不唐捐!唯运动和读书不可辜负,每日晨起冥想、阅读、跑不少于2.22公里及2分钟plank,打卡;

本月大青蛙:在高标准完成工作的前提下,演讲复盘并做好馒头,阅读4本书并作输出!

本周大青蛙:演讲营馒头、阅读《为什么精英都是清单控》

【小确幸】:

品味让自己更幸福的8件事,第8件坚持日行一善[愉快]

小伙伴在已发表了采访自己的文章,换一个角度审视自己,更鞭策自己不容懈怠,砥砺前行。

【反思/总结】

不忘初心,方得始终!忙的时候虽然累,但是忙完了会特别畅快舒服;闲的时候虽然爽,但是闲的时间长了心就慌了。迷茫的原因往往只有一个,那就是在本该去努力的年纪,想得太多,做得太少。

刷脂营第2天:变速跑二十分钟

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