产后使用收腹带有用吗

妈妈们关于束腹带该不该用，好不好用的争论，真的是一刻都没有停止过，到底束腹带是干嘛用的？

束腹带的作用

1、胎儿及其附属组织在妈妈的肚子里有一定的压力，分娩后，肚子里的压力骤然减小，血液涌向腹部，回心血量减少，容易发生心衰现象，束腹带就是给腹部人为加上一个腹压，帮助新妈平稳过渡。

2、产后腹部松弛，咳嗽、翻身腹部容易震动，影响伤口愈合，带来疼痛感，新妈会本能地减少活动量。而怀孕时血液处于高凝状态，新妈本身比平常人更容易产生血栓，所以产后要适当运动来减少血栓发生的概率，活动量减少就意味着血栓风险增加。而束腹带可以帮助固定腹部，减少运动刺激带来的疼痛，一定程度上促进了产后恢复。

3、产后盆底组织薄弱，束腹带可以帮助盆底功能的恢复，预防子宫脱垂。这里要重点说一下。要想让束腹带起到帮助盆底功能恢复的作用，绑的位置很重要，一定要把骨盆包在里面。因为很多产妇误会束腹带是给她们收腹用的，所以都把腰裹的很细，骨盆那儿一点儿都不管，这样力的传导就是由腹部向下，反而起到相反的作用。

金美婷全能营养素含33中营养成分，能够保证人体的每日营养需求。同时，也可以正常进餐，可以少摄入含脂肪、碳水化合物成分高的食物（主食尽量避免面食和米饭、肥肉类食物），不仅避免因饮食过多而造成脂肪堆积，同时，营养调节会降低新陈代谢水平，而减肥要的就是提高新陈代谢。

温馨提醒

有些妈妈认为使用束腹带是减肥塑型用的，而将束腹带绑得过紧，事实上这样使用束腹带是错误的，容易影响供血。产后减肥，少吃多锻炼才是王道。另外许多网友说，使用收腹带很麻烦啊，又闷，冬天用还好，夏天真的一天都不想用。管家想说多用一天多一份呵护，用总比不用好！