四组100天目标

姓      名：心澄

编号：31

90天践行目标：

1.早睡早起

2每天运动30分钟

3阅读12本书

姓 名:  孙涛

编号：32

90天践行目标：

1、巩固早起、阅读、跑步、骑行的习惯

2、学习主题阅读，读完九本书

3、学习烹饪，研究饮食与养生

姓 名:  凡一文

编号：33

90天践行目标：

1、完成两篇文章及一篇长论文初稿写作

2、学习精力管理，找到适合自己的方法及实践

3、阅读尽可能多的书

姓      名：佫静莹

编号：34

90天践行目标：

1、减肥15斤，通过跑步，游泳，平板，深蹲

2、读书8本

3、家里收着不用的东西扔扔扔

姓 名:  蔡星辰

编号：35

90天践行目标：

1、阅读+听书12本

2、练习日计划，周计划，月计划，年计划能力

3、带领团队学习时间管理

姓 名:  汤晓春

编号：36

90天践行目标：

1、完成两个主题阅读，要事优先，精力管理

2、坚持熊猫学院每天阅读打卡，完成读书12本

3、四组都学会成人读书，完成简单的主题阅读

姓      名：龚佩

编号：37

90天践行目标：

1、练出马甲线，通过私教指导健身

2、读书3本

3、家里不用的，过时的东西扔扔扔

4、添置家具，把新房子理顺

5、多联络客户维系感情

姓      名:   侯光茜

编      号：38

90天践行目标：

1.30天内完成每周二次5km以上跑步、60天完成每周一次5km以上和一次7km以上，90天完成每周一次7km和一次10km以上。

2.每天写日记、反思。

3.学习精力管理，分析、理解、运用。每周写心得。

姓      名:   吴培鸿

编号：39

90天践行目标：

1、运动和控制饮食，瘦身目标减掉10斤。

2、看完5本书，做好读书笔记。

3、成功完成6笔业绩

姓      名：刘翀

编号：40

90天践行目标：

1、把家里的装修搞定

2、坚持每天的7分钟晨间操

3、多思考创业的模式