【20171006 晨读感悟】- 教你聪明花钱，获得更多幸福感

分享书籍：《花钱带来的幸福感》[美] 伊丽莎白·邓恩、迈克尔·诺顿

书中不仅提供了诙谐、生动的消费指南，而且通过详细阐述关于消费的几个原则，帮助我们把钱“花到刀刃上”，获得更多幸福！

如何聪明花钱获得更多幸福感？

分享书中的三个好方法：

1. 『投资体验』

决定体验比实物更让人幸福的两个主要因素：联系和回忆。

 001 联系。大部分体验类的消费活动都会与他人（真实或虚拟）产生联系，别管是活动前沟通、活动中交流还是活动后反馈，言语、动作甚至思想碰撞都会贯穿其中。因此，联系这一特殊属性可以用来解释为什么“搬进更好的房子却无法长期提升幸福感”。 

002 回忆。现代研究表明，回忆可以提供一种存在感。当人们感觉日子过得没意思时，怀旧可以增加活力、缓解压力，从而防止幸福感减少。体验恰恰就能给回忆提供更多素材：在巴黎铁塔下拥吻、在红海边捉螃蟹，光是想想嘴角都会不禁上扬吧。

2. 『制造享受』

 

一项心理学实验：吃第二块巧克力时就没有第一块那么享受。

供应量越多，影响力就越小。因此，如果富足是珍惜的敌人，那么稀缺就是享受最好的朋友。

一个建议：即便是日常开销也要有计划的消费。

具体有两条途径：

001 限制。给我们经常吃或玩的东西设置购买间隔期，不要想买就买，用消费限制避免产生审美疲劳，重拾对“喜爱之物”的激情。

002 新鲜。如果有什么东西是你没有拥有过、涉猎过的，那你就可以量力把它列入消费计划了。尝试并拥有不确定性不仅能增添自信，而且可以给人不一样的满足感。

3. 『正确捐赠』

帮助他人的情感回报绝不是物质过剩的表现，相反这是人性的基本构成。

想要做到正确捐赠，你首先要花点精力通过机构、网络、相关联系人与被捐助者建立沟通。这种沟通是为了明确捐赠目标，只要牵动了你的情感，那这种有目的的捐赠就创造了一种主观联系，这部分利他性支出一定会回报你最大的幸福。

在建立沟通之后，捐赠者需要做的是继续跟踪。实验表明，给予和幸福相辅相成，能形成一种正反馈回路。当他看到捐赠的积极影响时，幸福感便会爆棚。