本篇不同于《素问·上古天真论》、《太极拳论》、《洗髓经》等古典梵文经著，系属一片寻常于百姓修炼、提融、和会的平白文，掺混一些体会，也属于玄类应用文的一种，但不管何种文体，目的都是在于助人提升，而决定权乃是人事，谓之“谋事在人，成事在天”。
若先分列阐述各项似乎甚有困难，既然开篇，则尽力使篇全幅通俗易懂，以使之明。
首先说“俗气”，何谓“气”，其实就是人体散发出来的一种由内之外的特殊味道，所以大伙都知道会有“气味”这个词儿。男女有别，男味可称男人味，女性则为雅称体香。气味气味，先有“气”而后有“味”，所以人体器官上，鼻子在嘴巴之上大概就是这个道理，那么“气”从何而来？答曰：从精来，精有阴精有阳精之分。至于什么是“精”，一时不作甚解释。大概能说：精能生“气”，亦能化“气”。说回“俗气”，就是指寻于凡人市井间的一气质气场，又说叫作：市井气、接地气。 这些名称不重要，重要的是，你我怎么看待“俗气”。这“俗气”在人体身上积蓄留存越多，人的性格会受到极大的影响，例如市侩、市井、流氓、无规无据、斤斤计较、小鸡肚肠、粗鲁、鲁莽等，皆是受“俗气”所影响了。这时的人的群体我划分为市井低下之民群流派，这类人特点贪小便宜，气量狭窄，道听途说，人云亦云，人后诲人等等，其大多思绪无根，观点无源，为人之下等，人与之接触则气沉而抑，久之郁怨成疾，或被其所破伤。更有甚者，恶言相向，暗箭伤人，诡计多端，无中生有，皆此类邪气横生，不得修行。
那么如何脱离“俗气”呢 ？这是门大学问，任何其他“气”想要练得，都必须从“脱俗”开始，古人品其名：超凡脱俗。
着手“脱俗”，要从最基础的同时也是最重要的四项：衣、食、住、行开始进行。但其实，什么人最贵？某人曾有句话叫做：思乡念家人最贵。人可以去闯荡，但是请记得回家，要时时刻刻念叨着家乡和家乡的东西，这就是贵气屹然的道理，也是落叶归根，魂归故里的奥妙所在。
衣：即指装束类，主要是如上衣、裤袜、围巾、鞋子。从现代生活学的角度来分析，这些都是代表着品味的意思，人要脱俗，就要改掉不良的习气，要做到士别三日当刮目相待的变化，学会打扮自己，不过这也跟习惯喜好有关。从衣服开始，要注意良好的整洁习惯，个人卫生也要注意，饮食时保持衣衫裤子的不被肮脏，养成良好的生活习惯，练习“提气、聚贵”的技巧。
除此之外，名贵牌子的衣服确实可以提气贵大，但是有个话叫做“衣不蔽体”，意思是，你人是怎么样的人，衣服只能遮挡部分，无法完整的。所以依靠名牌大咖衣物之类提气的，是错误的想法，最主要是学会整理衣物，保持整洁即可。人的气质是由内而外散发的，所以心善啊心乐啊就最好了。如果一个人行为举止有嘉行，和衣服则会相宜得章吧。
食：民以食为天。食的话题很大，食物也是极其重要的组成部分，如果你经常流连街头小巷，不拘食市之类，俗物食得多，人也会生俗气。我称之为“食物提气”，坦白说，食气可以炼贵的，这是真的。古时候的皇帝吃遍山珍海味，猎尽无数珍禽怪兽，主要是可以提气，当然，以现在的市场来说，违法禁止的食物多数也是珍稀动植物，确实可以通过这样来提气，但是也是绝对错误的想法。只要人不失去味觉，一旦开口食物，摄入的不只有味，还有气。所以对于一个厨师来说，一个真正的厨神，他是能够把气味混和得恰到好处，而不是尽然靠山珍海味堆砌荣华富贵之类的，厨师是很重要的一个职位，他们既要讲究食材，也要讲究环境。会食的人，他们会对气味特别敏感，是很不错的修行者，一般来说，对于大部分食物，人要做到基本是不贪其味，亦不贪其气，所以为什么古时候的皇帝这么浪费，终于知道原因了吧。
真正去享受食物中的气味，是一门修行，贪味的人嘴唇会粗大，胃口也大，“谓之食味而失气”；贪气的人，嘴唇相对扁薄，胃口也小，大多是“择气而味食”，所以挑食既可以是一种好的习惯，也不是一种好的习惯，这个见仁见智。这里大家不妨想想，为什么古时候的人都是以肥为美呢？是不是跟食有关呢，留作大家遐想。
住：于住而言，很多人以为家具的贵重高贵如柜子、凳子、床等，只要是高档的就一定是好的，大气的上档次的，坦白说，不见得。我认为短时间内还可以说比较有气场，但是木材终会成朽毂，再名贵的家电也会出锈脓。关键的气的问题，在于人的舒适感和畅通感。所谓气的流通就是一个格局，家具的摆放很关键，会直接影响人的气的定型、以及游走，甚至疏通不好，易得疾病，因此“住”的关键在于实实在在的舒适感，能够让你觉得舒适的，你就去摆放，去创造一些空间。腾出空间相当于腾出心情，当然，也必须要时刻注意环境的卫生情况。住这个听上去很简单，但是讲到家的关系，就不简单，所以希望大家多花心机去营造一个不错的家，起码回到家是一种舒适感，并且有活力，想去参与工作创造的同时，也希望常回家看看、住住、理理。
行：最后是“行”，所谓“行”其实就是行为举止以及出入场所的特别。人要练气，必须要从自身严格做起，行为举止要得体大方，语言也是很重要的部分。自古贵气讲求礼仪道德，合适的场合做合适的事，合适的时候说合适的话，都要靠自身多积累，多去学习，向优秀的古人学习或者朋友长辈，甚至小朋友学习。行为举止可以反映一个人的成长环境，可以知道人的过去性格特点等等，可以观察得到的东西太多，甚至是未来的故事。一个人可以不断通过行为举止来修正气质和气场，但是如果养成了旧的不良习惯，那么想要改掉真的很难，所谓江山易改本性难移，基本可以说：通过行为练气是一件成事在天的事。就说语言，相见说您好，离别说再见，自宅说寒舍，人屋说府上，有事离开说失陪，有心求学说请多指教，求人帮忙说劳驾、烦请、拜托等，谦词礼貌用语是很能练气的一些“行”，在我看来，良好的个人修行离不开教育，教育越自由，气的可衍性越大越厚，可积蓄的势就越强，非一般人能理解了。
至于说出入场所的问题，其实人到了一定的阶段，他就会认识很多不同的人，去的地方也会渐渐增多，当然去博物馆、图书馆、文化馆之类的是很有沉淀贵气的地方。并不是指高大上的饭馆酒店还有高高在上的庙堂等。
说完以上四个方面，那么额外补充一些。不同的人散发的气也不一样，有的人很霸气，有的人很妖气，有的人很小家子气，男的可以有书生气、豪气、侠气等等，女的有些很魅惑，有些很安静，有些很活力等等，大部分都会因为臭“味”相投而做成了朋友，味道可能会有不合，但是缘分也是特别奇妙的东西。如果说从一个人外貌可以看得出，那么气的游走度我这个人还算比较理解。对了，有个人体器官蛮重要的，就是牙齿，牙齿是挡气拦气的人体器官，其实人体气孔很多，但是牙关最易惹祸（火），所以请注意保养自己的牙齿，还有，歪了的多去修正，丢了的最好补牙，不然很容易影响心气，言至此已不想多加赘言。
每个人都有不同的气，而我最希望的是每个人都拥有正气，正气浩然，可以传乎天地，遗留世间。大家有时间也不妨看看文天祥先生的《正气歌》，很不错，推荐一下。~~
本篇完。
景——写于2017.7.1