各位同学家长大家好，欢迎来到“杜冰课堂”我是北京大学的杜冰，大家可以叫我冰冰学姐。
因平时我和北大的同学组建了公众号与高中交流群，课余时间会帮助很多来自全国各地的高中学弟学妹讲解高中各学科的学习方法，帮大家课后讲解疑难问题。
今天给大家推荐的这篇文章，是北京四中教育专家张晓峰提出的“3461学习方法”，该方法通过长时间反复的教学和学习实践验证，是提高学习成绩简单而且实用的一种方法，暑期学习，同学们可以试试看！
所谓“3461学习方法”，即为3个过程，4个环节，6个习惯、1个计划。
入格阶段：是学生初步了解学生学习方法的一般格式，只要通过模仿的形式产生。
立格阶段：学生已经具备自学的能力，形成习惯并稳定的使用学习方法来完成学习任务，学习过程和学习环节完备而健全，学习方法实现了习惯化的要求。
破格阶段：学习方法本身来说个获取知识一样是一个不断更新的过程，那么当学习成绩提高到一定程度的时候又需要学习方法的更新来适应新的学科的要求，例如初中阶段和高中阶段学习方法就有很大的差异，因此破格是学习方法发展的一个转折期。
无格阶段：学习方法发展的最高阶段，充分认识各学科的学习规律，在无意识中完成对知识的认知过程。
虽然不可能有共同的学习方法，但是有一种学习习惯却是共同的，那就是自学，而正确的学习方法遵循是的循序渐进，熟读精思，把复杂的东西简单化，把单一的问题系统化，把孤立的问题全面化，把简单的东西细节化，而这就是3462系统学习策略的出发点。
3个过程
3个过程实际上就是把基础知识或者新的知识点让学生通过3轮进行反复的认知（即理解、消化、融会、贯通）的过程。
【学校学习】学校学习是最主要、最重要的学习方式。大多数基础知识都来源于学校老师的传授，由于学生基础知识不同、努力程度不同等等，导致很多学生均为一个老师教的，考试成绩差异却很大。
【家庭学习】是学校学习的补充，是较为重要的学习方式之一，若家庭学习做的较好的学生，其成绩也会不断得到提高。
【再学习】即日复习和周复习。学习是一个循序渐进的过程，应注重基础，查缺补漏的再学习。再学习并不是完全意义上的将所有知识点一字不漏的再学一遍，再学习应掌握方法和提高效率。
4个环节
【学】就是接受新知识。在校学习要紧跟跟教师的讲课进度，基础的知识点一定要理解消化，出现了差距一定要及时弥补，不要放松或者丢弃疑点，否则积少成多，会严重影响听课的质量，增加自己基础知识的学习负担。学生必须每天做日复习，并且复习应在做作业的前面完成。日复习做的好坏直接影响到学生当天完成老师作业正确率的高低和做题速度的快慢。
【查】就是对所学的知识进行巩固和检查，作业和考试是查的主要方式。查是对第一个环节学的质量进行分析和检验的一个超额虽解决针对性学习的一个先决条件。老师通过布置作业或安排考试的方式来检测学生所学的知识点是否掌握。写作业和考试并不是老师的目的，布置作业和安排考试的真正目的，是让学生通过考试来了解自己知识点的漏洞。
【改】就是对知识不稳固和漏洞进行整改，一个很有效的法是建立错题本，并隔段时间将其再做一遍。
如何建立和使用错题本呢？一：给每科都建立一个错题本；二：应每天做当日作业前，把昨天的错题解决后再开始新的作业。三：对每道题都要做错误过程陈述、错误原因分析、错误类型总结、最后将正确解题过程写出。如果有多种方法也应该做出。
【纳】即知识的归纳，归纳知识点时应有以上三个环节才行。
6个习惯
一、预习习惯：首先要提前发现新知识点的重点，难点，疑点。
预习要注意的几个问题。
1、阶段时间的控制分为三种：日预习，单元预习，学期预习。
2、预习时要读、思、问、记同步进行。如果是以前没有预习的学生不要一下子全面铺开，每门都搞提前预习，这样会感到时间不够，造成学习压力，可以选一两门自己学起来感到吃力的先预习，再逐渐增加学科。
二、听课习惯：听课是学生学习的中心环节和关键环节，要记课堂笔记，围绕知识重点、难点、疑点。
听课要注意的问题：
1、做好听课的准备工作
2、自我调节和控制注意力
3、听课时要结合自己的个性需求去听
4、积极和老师互动
5、处理听课和记笔记的关系
三、复习习惯：复习要对照课堂笔记抓知识的重点、难点、疑点，这个习惯应该融合在平时的学习过程中，而不是抓们为考试准备的。
复习也需要注意分为日复习，单元复习，全面复习。
四、作业习惯：作业要控制时间，提高正确率和单位时间的学习效率，提高应试能力，我们认为，作业习惯决定了考试习惯。
作业的基本要求：注意力集中，时间合理控制。
基本过程：审题，思考（寻找解题途径）、正确解题、检查。
五、思维习惯：在平时的学习中我们应该经常注意新旧知识之间，学科之间，所学内容与实际生活等方面的联系养成多角度思考问题的习惯，做到一题多解，多题一解的习惯。
六、作息习惯：要劳逸结合，科学用脑。这也是提高学习效率很关键的一点。
1个计划。
把一个最终计划划分成一个个阶梯式递进目标，然后一步步实现它。
1、管理好自己的时间，帮助学生拟订一个学习计划。
2、管理好自己的知识，定期做一个小结，把自己的知识系统化。
3、管理好自己的漏洞，做一个深层次的试卷分析。
做好学习计划以后，最关键的就是定时定量的完成学习计划，把它养成习惯
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