美国四年高中如何安排自己的学习生活，如何选课，如何保持选课难度和GPA的平衡，如何兼顾标准化考试？
首先，申请美国大学的准备工作要从9年级开始。
今天光说学术，先看看孩子有多少任务：
每学期的必修和选修
AP考试/Sat专项考试
Sat
Toefl
其次，再看看孩子毕业要求各学科的分值，以及每门AP考试之前的预修课程要求。（以下是以孩子将进入的美国高中为例）
英语4学分
数学3-3.5学分
第二外语2-3学分
科学2学分
社会学/历史2学分
艺术1.5学分
神学1学分
计算机科学(第一年修三星期，不算学分)
体育/健康2学分（每学年的三季运动是必须参加的，10年级每星期上两次健康课，无学分）
总共23学分
我们都知道，申请大学不光看你是否完成了学业，而且看你的学科难度，看AP科目，因此仅选择学校推荐的必修课，按部就班地学是不够的。
建议如果申请顶级的大学，起码要学5-7门的AP，如下是一般的中国学生在申大学时常提交的AP科目：
AP微积分Bc
AP物理
AP化学
AP生物
AP英语
AP二外
AP经济
AP统计
对自己大学拟学习的专业，选择一至两门AP，然后在不同的领域选择两到三门AP，他建议尽量广地选择AP科目，以表示自己的学术能力，不偏科。
很多的AP考试都在11年级的5月考了，同时该项的Sat专项也同时考完，因为两项考试的准备资料是类似的，“如果10年级修完AP世界历史，则同时报考Sat专项的历史。”
由于有的大学要求三门Sat专项考试（如马里兰的Georgetown University），那么这三项（或者是一般大学要求的起码两项）Sat专项的考试时间与AP课程的时间要安排好。于是这涉及一系列的选课计划。因为AP课程之前要求学过起码两年的pre-ap的课程。
以下是一些AP及preAP的例子：
AP微积分BC←AP微积分AB←微积分入门←高等代数←几何←普通代数
AP物理B←普通物理及高等代数←基础物理（或生物物理）及代数II
AP化学←普通化学及高等代数或代数II←基础物理（或生物物理）及普通生物及高等代数
AP生物←普通生物（或物理生物）及普通化学←地球科学及普通代数
AP Calculus BC←AP Calculus AB←PreCalculus←Advanced Algebra←Geometry←Algebra
AP Physics B←Physics and Advanced Algebra←Physical Science or Biophysical Science and Algebra 2
AP Chemistry←Chemistry and Advanced Algebra or Algebra 2←Physical Science or Biophysical Science；Biology and Advanced Algebra
AP Biology←Chemistry;Biology or Biophysical Science←Physical and Earth Science;Algebra
而很多已经经历了美国高中的中国学生也对Sat专项以及AP考试的时间做出了建议。
“sat2纯粹看个人，推荐9,10年级就慢慢给考了，考三门就足够啦”——hill学生，后上了斯坦福
"10年级是否要上AP？AP课程的话还是要选的，对申请大学有帮助。10年纪的话具体还是看你现在上的什么课了，科学如果没有上的很深入的话可能没办法考，如果学过us history可以准备准备那个。英文文学还是比较难考的。“——屈灵溪，Concord，UPenn
"十年级学科选择。如果可以的话建议10年级可以选AP微积分AB、AP物理或者化学、AP环境学、AP统计学，这些学科现在选了以后对GPA和申请大学有帮助。“——董凡铭，the webb,西北大学
以上都是牛孩牛说，可以仰望不必照搬。但牛校的低年级申大学建议也有类似的建议：
“学生应该在十一年级结束时考完两门SATII。十年级同学选课的时候应该牢记这一点，他们的课业量一定要允许他们能为将来两门课的考试做准备。SATII的考试包含了外语、文学、数学、科学、美国历史以及世界历史。总的来说，学生在修完一年的荣誉课程后再去考SATII的课程反倒容易一些。”
九年级和十年级学生需要关心的标准化考试是SATII中的分科考试，当他们在某门学科中的学习已经达到500/honor级别时，他们有能力参加SATII的考试。虽然这种情况在Lawrenceville不多见，但也会有同学在语言和数学中学习的速度较快。
在外语方面，学生如果觉得自己在语言方面的能力已经掌握成熟，或者已经修完该语言的最高级，可以和老师商量是否要参加SATII的考试。
在数学方面，SATII中的数学考试分成两部分，数学1和数学2。上完Lawrenceville的Math3课程的同学有能力参加SATII数学1的考试，然而学校建议所有学到Math3以上的同学参加SAT数学2的考试。低年级同学可以在他们学完Precalculus（微积分预备)之后参加SATII的数学2的考试，一般来说考试在5月份或者6月份。还有些学生决定等待在学习Calculus微积分时的11月和12月再考。虽然数学2中不涉及微积分的题，但很多学生想利用学习微积分初期的预习过程来巩固一遍去年学过的知识。
在其他科目的Sat专项方面，SATII其他考试的学科在College Board网站上可以找到，低年级同学如果觉得自己准备好了可以去试一试，但一定要记住两三次优秀的分数比每次都考的扑通分数要好很多。”
在附录的Lawrenceville提供的时间表里，可以看到九年级一次，十年级四次，十一年级若干次的各种标准化考试安排，而申本战域的号角，从11年级的春季真正吹起。
那么对于美国学生不太在意的Sat及托福，中国在美高的孩子该什么时候开始准备呢？牛孩们是这样建议的：
"上了美高是否还要考托福？给一个亲身经历吧。我在美国读了四年高中本来也觉得说是不是可以不用考了，后来去了一些college fair问了一下招生官，多数还是建议考的。因为好托福成绩只会加分不会减分。而且在美国三四年托福真心不成问题......”——屈灵溪，Concord,UPenn
"关于toefl和Sat准备，十年级早否？现在就应该开始准备啦！十一年级10月份最好能第一次考SAT，给自己足够的时间准备。托福的话其实你准备SAT充分的话托福不成问题哦！我是十二年级前的暑假复习了一点点就去考了考出来114”。——屈灵溪，Concord,UPenn
“关于Sat准备。其实十年级还是比较早的！所以这个时候单词一定是可以背起来的。建议可以从barron的核心800背起，那些单词不仅仅是考试有用，考试外对别的阅读写作也很有帮助。阅读很重要！对于我来说课外阅读对于SAT阅读的帮助真的不是一点半点，而且在读这些书的时候不能一页页翻过去就完了，而是要有critcal thinking的层面，深度理解里面的东西，分析很多symbol代表了什么。这里我推荐一个叫做sparknotes的网站，不知道国内能不能上去。国内补习班基本就是了解提醒，修行在个人啊基本功还是要扎实哦～”——屈灵溪，Concord,Upenn
"关于Sat准备。我建议你先买一本红宝书SAT字典在3-4各月背完，然后再开始做习题。单词是基础，是必须的。”——张子豪，Georgetown,Duke
有了那么多的标杆，咱是否选课的时候越难越好呢？在选课之前怎样知道该课程是否适合自己呢？下面是牛孩子们对各门学科的建议以及难度分析。
"关于九年级各科学什么？美国九年级英语一般是读书，然后课堂讨论和课后写500字左右的学术论文。宗教一般是读读圣经，然后课堂讨论和写学术论文。数学一般是代数，例如三角函数和log等等。科学一般学生会选择生物课程。建议你去之前多多练习英语长篇论文的写作，不少中国孩子刚过去论文分数拿不高，很吃亏！一般入学考试数学是必须的，科学看学校要求。”——张子豪，Georgetown,Duke
“我现在在学AP美国政府，赶脚比较注重写作和critical thinking，所以还是好好练习阅读能力和写作能力吧。”——钢琴手小K，美高三年换三学校，GPA4.0
“我在私立高中的时候10年级选的是Accelerated Precalculus,11年级的时候按照一般进度选的AP BC Calc，12年级选的是复变量微积分和线性代数。”高中一定要学完微积分，要不然到大学非常的不好办，大学里大多数人都是学过微积分的，好的高中来的学生都学过复变量微积分。我个人建议12年级可以不学复变量微积分，学AP统计学，因为以后学任何人文科学——经济学，政治学，心理学，或者自然科学，都有基本的统计学要求，如果高中没有上过的话，大学还要再上统计学。”——R Wang,Andover,Dartmouth
"关于AP经济学。很多高中普遍都有AP经济课程。其实AP经济课程很简单，我就是自己花了一个礼拜时间自学然后考了五分。在学校上经济课浪费一个学期很不值得。”——张子豪，Georgetown,Duke
1、多门科学肯定可以同时上。Hotchkiss有一些必修课，但只要你在毕业前学完那些，其他课程都是自己选择的。
2、十年级学AP U.S.History不是不可能。但是通常这门课是给11和12年级学生上的，所以学校一般不推荐10年级学生选。如果你有特殊情况的话，可以和学校历史老师联系。
3、可以选多门数学一起选，但是也有限制。Hotchkiss开学前会有测验，根据你的数学水平把你分到相应级别的课里，所以不是想上什么课就上什么课。不过像统计和一些微积分之后的数学课程，是可以和其他数学一起上的。
4、AP科学通常没有年级限制，但是选课之前都要和科学老师沟通，他们觉得你有能力上好那门课你才可以选。我个人的经验是，如果你想上科学课，那就选AP级别的，因为普通（regular-level）的课不是很具有挑战性。
5、最后要说的是，Hotchkiss九年级、十年级的学生都一定要上文科课程（humanities program）。所以可能10年级必须上一些指定的文科课。不过这样你11、12年级就会有更多机会选科学课。通常一年上4-5门课。"——窦豆，Hotchkiss，MIT
AP美国历史貌似挺好玩的，到底怎么样呢？
1，先用中文的历史书拿来看不可取，历史书很讲究作者的角度，不同教科书不同老师看待同一个事件都会有不同的角度，学生的话最重要的就是理解自己手上教科书的内容，阅读我觉得是最重要的，不妨刚开始多花点时间在读课本上。
2，其次是写作。写作要反映学生的想法，逻辑的去证明自己的观点，没有对错美国的历史课里记住时间年月日没那么重要，最重要的是理解一个历史事件的重要性，起源和影响，大多数文章也都是写这个的。写作得慢慢练，靠多读书来提高。
3，课堂里的发言。很多中国学生一上课就很安静，其实更应该抓住课堂里的机会来和老师同学交流下自己的观点，听听别人的意见。这点的话可以先开始平时和同学在课堂外交流历史课的内容，慢慢地就很习惯在课堂上发言了。
保持比较高的GPA是名校录取的门槛要求，当然咱不能希望咱孩子都像学霸那样学个4.0，但是保持平衡，注意平时成绩，不懂了立刻与老师conference,是牛孩们的不二法门。
附录
Lawrenceville对其校低年级学生提出的考试时间建议
标准化考试时间表
Standardized Testing Timeline for Underformers
九年级同学：
五月/六月：SATII科目考试或AP考试，前提条件是学生完成时500/荣誉以上等级的课，并得到了部门主任的认可。
十年级同学：
十月：重读九年级或者十年级的同学可以考PSAT，大学奖学金组织会参考他们的成绩。
十一月：正在上或者已经上完500/高级课程的同学可以考SATII外语听力部分。建议学生在考前和部门主任商量。
十一月/十二月：上完Precalc（微积分预备）并且正在上Calc（微积分）的同学可以参加SATII的数学2考试。同年春天也可以选择。
五月/六月：SATII和AP，前提也同样是已经上完500/荣誉课程。
十一年级同学：
十月：所有十一年级同学需要考PSAT，如果重读学生已经考过一次，这一次不算在奖学金里。
十一月/十二月：SATII数学和外语。
十一月/十二月：大学体育招生的同学应该强烈考虑这个时候考SATI或者ACT。
一月/二月：大学申请程序正式开始！学生会和大学顾问一起商量一套完整的春季考试计划，根据他们春季的活动不同而定。
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