我和老公是如何分担家务「婚姻清单」

图 |Luo

当今，绝大多数的夫妻都是有各自的工作。劳累程度也不会相差太远。当然家务事也要双方分担。

如果老公什么都不做的话，那老婆岂不是免费性奴了？白天辛苦地工作，晚上回来做家务还要满足老公的xx。

不过，我相信大多数的老公还是会分担一些家务事的。只是会有些小吵大闹的情况：

1.  双方都不想做，你推我我推你。

➤  导致双方产生讨厌对方的情绪。

2.  一般老婆心软，主动把家务做了。

➤  埋在心底的不快就越积越深。

3.  当老婆叫老公做家务时，不是老公不乐意，就是认为做家务是帮老婆忙。

这样，时间久了，如果夫妻沟通，老公也没有做出任何行动，甚至没有感谢老婆。那老婆就会开始“啰嗦”，抱怨老公不体贴，都不爱自己了。老公就会觉得老婆老想控制自己，总是没事找事作。

每天为了同样的事，反反复复地吵。这样老婆变黄脸婆，老公变扑克脸。希望下面家务清单，可以帮老婆老公心甘情愿，主动地做好家务事，维护好关系。

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心态摆正

把老公的心态先摆正（反之，老婆也一样）。

➀  家庭是属于两个人的，不是只是老婆的。

➁  双方都有自己的工作，回到家双方都会累。

➂  老公做家务，不是为了帮老婆分担，而是作为家庭一份子的职责。

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任务分配

01. 将所有的家务事列出来

一定要非常具体，次数，程度都要写清楚。

比如：

1. 工作日的做饭炒菜

早餐 | 中餐 | 晚餐

2. 周末的做饭炒菜

早餐 |中餐 |晚餐

3. 工作日的买菜

4. 周末的买菜

5. 工作日的洗碗

6.  周末的洗碗

7. 每天全家的垃圾整理，丢垃圾

8. 洗衣服（根据衣量）

9.  晒衣服

10. 收衣服+叠衣服

11. 每天扫地

12. 每周2次拖地

13. 每周厨房的清洁（包括抽油烟机）

14. 每周卫生间的清洁（包括马桶，洗脸盆等）

15. 每天书桌，书架的整理

16. 每天床铺的整理。

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因为每个家务所花的时间，精力是不一样的，你还可以在家务后面注明轻，中，重或按分值，5最花时间最麻烦的，1最快最轻松。

这样如果选了重的，那对方就需要选两个轻的，或一个轻一个中的，以此类推。

02.家务清单一式两份，老公一份，老婆一份。

可以复印，打印，或重新再写一份。

03.双方都在家务清单的每个项目

打勾勾 ✔，表示「喜欢的家务」

画横线▬，表示「无所谓的家务」

打叉叉✖，表示「讨厌的家务」

一定要在每一项都做标记。

「喜欢的家务」至少要占整个清单的1/3。

04.开始分配家务

第一步，把双方「喜欢的家务」找出来

➤  不一样的项目，直接分配。

➤  一样的的项目

     -  双数的，平均分配。

     -  奇数的，让分配到的人选双方都讨厌做的家务。

如：双方都想晒衣服，老公让给老婆“晒衣服”，则老婆要在老公的「讨厌的家务」选一项自己也「讨厌的家务」。

第二步，把双方「讨厌的家务」找出来

➤  不一样的项目，给对方做。

如老公不想做“厨房的清洁”，老婆不想做“工作日的买菜”，那就老公做“工作日的买菜”，老婆做“厨房的清洁”

➤  一样的的项目

     -  双数的，平均分配（都不想就抓阄）。

     -  奇数的，让没有分配到的人选两个「无所谓的家务」。

如：双方都不想“每周2次拖地”。老婆自愿做，则老公需要在「无所谓的家务」中选两个家务。

第三步，「无所谓的家务」就自由分配了

➤  不一样的项目，直接分配。

➤  一样的项目，平均分配或抓阄。

我和老公比较幸运，他喜欢的我不喜欢，我喜欢的他不喜欢，所以比较容易分配。这也是互补性格的好处吧。

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例外

➀  大扫除，一起合作。

➁  在别人面前，比如，其它人来家里作客，作为老婆的你还是要主动做家务的。这样让老公面子好看，使他感觉到你对他的尊重，他也会更珍惜你的。