前几天朋友为个事说我一句：你死里面了！我恬不知耻的拍着大腿笑的前仰后合。
这次武汉level2, 万分万分的荣幸，得到林老师给我做个案的机会。一场个案下来，我深有感触，原来，我之所以这么痛苦，是我自己的选择，我是死在过去里出不来了！
个案主题是：自我接纳！
背景：爸爸当年极端家暴。
个案开始，林老师开始摆出父母当年的雕塑，这个雕塑我多次做过，每次我都会沉浸里边，十分痛苦。林老师这次没有去触动我的情绪，所有引导、问话贴着个案目标进行。
一。引领我去看真相。在凶神恶煞的爸爸后面又设置了另一个爸爸。这个爸爸老师让他跪在地上，双手握起拳头不停的说着，我要努力，我要努力……然后又腾出一只手紧紧的捂住嘴。一下触动了我，眼泪就下来了。我看到了爸爸也有不得以的苦衷。这个是真实的，是爸爸的另一个面向，他一直在那里，而我视而不见。
真相就是：打人的是爸爸；努力的也是爸爸；为了生存跪地而行的，也是爸爸；紧紧捂住嘴也捂住了那些愤懑压抑，把所有的有口难言硬生生的咽下的，也是爸爸。。。。
这就是老师在课堂上一直说的，真相，真相是什么？真相一直在，只是我们没有看见。萨提亚模式的咨询师做的工作，就是引领人去看到真相。真相一呈现，爱，就随之而来。
我们一直在追随模仿老师，甚至是老师的那些“金句”。比如老师说那句有名的“爱是真的，伤害也是真的”。但是当我们如获至宝，随身携带时，老师已经不说了。原来，老师不是一句金句打天下，话是跟随现场人物的冰山走的，看到了冰山，话是紧贴案主随心而出的。雕塑的的力量就呈现出来了。所以，这也是咨询师的“自身资源”的运用。
二，找到我和爸爸的共同点，连接自然就产生了。看到小时候的我，老师没有去引爆我的情绪，她只是根据我的述说摆出了小时候的我的雕塑，看到我捂住嘴的样子，又一下打到了，是的，那就是我，我死死的捂住嘴，即使内心憋的要爆炸了，心里默默的喊着：不能说不能说，打死也不能说……
原来我那种有苦说不出，打落牙往肚里咽的样子从那时起就有了……这个小小的孩子内心承受住了多少？这和爸爸多像呀，如果我是痛的，那爸爸一定也是痛的；如果我是苦的，那爸爸也一定是苦的。一句说教没有，一句大道理也没有，真相出来，自然就明白了。所以一下击中我，冰山开始晃动。
三，接下来林老师又找了20.岁的我，30岁的我。没有过多的停留，但是当我看到她们的时候，我一下就有一种自豪感出来，当年的我是多么的艰难的走了过来。
四.林老师雕塑了我现在家庭中爸爸妈妈的样子。他们拉着手，并肩站在一起。
老师问我，你看到现在的妈妈站起来了吗？你允许妈妈以她自己的方式站起来吗？多么简单的话，却一下把我打倒（一直一直认为，这句问话非常非常的神奇，不知老师怎么能问出这样一句看似简单实则有着扭转乾坤之力的话，答案只有一个：冰山。林老师一定是看到我冰山下面深层的渴望。林老师一直告诉我们，看冰山一定要深入潜水，深入下去看到案主情绪下面的内在深层的渴望）。
多年来，我一直耿耿于怀妈妈当年的软弱无能，痛恨她的懦弱，埋怨她不敢站起来反抗。我一直揪住不放，因为情结的存在，所以我一刻也不敢让自己弱小，拼着性命，也要做出强大的不可侵犯的样子。天知道硬撑着的我有多累？
那么我想要的是什么呢？我心底里最想要的不过是他们现在并肩而立，互相照顾。这就是我想要的啊！尽管妈妈不是用了我的方式，但是结果是一样的。
是我一直揪住过去不放，我真的是死在过去里了。我的生理年龄在不停的增长，我的情绪年龄，却停留在过去里了。也就停留在痛苦里。
五.回过头来，老师又让我去看小时候的我，老师让我去看这个孩子具有什么样的品质，我说出了，顽强、坚韧、乐观。这是我自己看到的，不是别人夸我的。所以我收到了。我从没想到小时候的我还有那么多的优点，于是，积极、正向的东西自然就出来了。（这也是我们这次课程上讲的正向导向）老师让我看到了这些品质爸爸身上也有。于是一下子就有了链接。是的，我不能接受爸爸的，也是我不能接纳自己的部分。当和父亲链接，力量就出来。
当老师问我，你喜欢这个孩子吗？我不应答。你爱她吗？我也不应答。后来别人告诉我，当时我的身体是向后倾的，可见我对自己的不接纳有多么的深！我从心里说出一句，我说我感觉这个孩子好可怜。老师问，那你愿意领养她吗？我非常快的答应了。（我觉得这里真是神来之笔，老师怎么能想到领养这个词呢？也许对一个不接纳自己的人来说，领养是一个梯度的台阶，更容易接受一点。）现在我时刻想着，我怀里揣着一个小孩，不时的夸她一下，给她补充心理营养，我有责任和义务，把她养大。
后来我就抱住了她。我是个肌肤比较敏感的人，除非我在心理上完全接受一个人，否则不愿意和人肌肤相靠的。但是，当时，我是感受到了她的温度的。虽然我一直在打嗝，但是，我慢慢平静下来了。我想我是在她的怀抱里睡着了的。因为等结束后，我才发现，屋里的灯都关上了。我对光线是很敏感的，我没有发现关灯，只有一个解释，就是我睡着了。
整场雕塑下来，如行云流水，如大战中的将军调兵遣将、运筹帷幄。没有一句说教，寥寥几句，击中要盖，晃动冰山，在我的心里掀起滔天波澜。我已不是原来的我。
我的个人感悟：1,体验性。雕塑一摆出来，马上就进入情绪。我们小组人说，看到你那么快的出来情绪，我挺震撼的。是的，是这样的，雕塑运用是萨提亚里的非常重要重要的一环，因为它能快速把人带到体验性里面。很多时候，语言或则单纯的说教不起作用，雕塑管用。因为林老师说过，细胞是有记忆的。
所以很多时候，尤其是对比较理性的人来说，只有新的体验性才能把新的触动带进去！
2.整场的雕塑拉的很长，做成流动的雕塑。这样当年的创伤性画面就缩小了，心理的冲击力也就减弱了。
3,冰山，老师能同时看到场上每个人的冰山，所有的问话都是贴着他当下的感受走的，所以刀刀致命！我们以后记老师的金句，不如学习怎么能同时看几个人甚至十几个人的冰山！
4,正面导向。案主在那里，有很多的点可以切入。我们要切的点，一定要紧贴自己的目标，而且是正面导向！否则，你会把她导向哪里去呢？
5.一切都是资源。老师一直在说这句话，但是有时不是太懂。从前是那么的不堪，是我痛恨的，是我不想要的，怎么能是资源呢？这次，我懂了。
金庸武侠小说里总在说，再毒的药，解药也就在它附近！
不堪能不能变成资源，关键是，看你什么边有没有一位“林老师”，有没有有懂得学习萨提亚的人，你有没有学习过萨提亚！
创伤谁都有，有了萨提亚，就能把创伤变成滋养生命力沃土！
――――完――――
后记：回家后，昨天，看到老爹又骑着三轮车去做保健仪器的治疗去了。还告诉我因为他帮着说那个仪器好，老板夸他了。要是以往我一定火起来，告诉他，保健仪器已经买回来了，你干嘛还要去他店里做？大老远的骑个三轮车多危险？你帮着他忽悠人去买，你知不知道多少人会骂你？
这次我没那样，我说你真厉害！帮着他卖仪器，回头让他给你工资，让他雇着你！
我看到老爹笑的像个孩子！
我心里一酸！
原来，我一直有能力让老爹笑！
其实，我没有告诉他的是，这个能让他笑起来的女儿后面站着一个林文采！
怨恨一直都在。但是我们不驱赶它，把光引进来，爱就进来了！――林文采语
这是真的！
2018年2.24――26林文采《亲子关系工作坊》于烟台举行。等你来！
