第九十五天20170922

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~14-申屠枫艳-富阳#


20170922(95/99)




【幸福三朵玫瑰】


昨日3朵玫瑰


已采1朵




今日2朵玫瑰


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上班




【幸福实修99天目标】


幸福实修打卡


每天发现自己的一个小进步给自己来个肯定


和孩子一起看书,睡前朗读






【幸福金句】你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度和他交往,发现他们的优点,这样就会少很多的偏见和争执




【梦境】




【觉察日记】        觉察:很多时候我会给自己设限,无形给自己压力。今晚老公同事主动打电话咨询我小朋友成长套的事情,接通电话第一反应就是讲便宜点的套餐,贵的别给吓跑了,所以一下子心里就没了底,讲了便宜一些的那个心里还打着鼓,结果人家二话没说就接受了。挂掉电话又觉得自己说的太死了,都没有试着说说其他套餐,就说一个,说的很死,想转换都没了余地。还是心里不够有底气啊,而且也太在意别人的看法,所以很多事情做起来都会畏手畏脚。后来想想也算是一个经验,也就释怀很多。

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