剽悍行动营13期复盘——36岁的loser,用22天重新启航

——13期星辰六连三排的闪电糖

36岁,我下岗了。

2018年初,因为行业风向突变,公司经营情况持续恶化,领导委婉劝退了我。

收拾完桌上的个人物品,拖着沉重的脚步走出办公室。伫立门口,远处雪地里的年轻人,为杭州这场难得的大雪而欢呼雀跃,他们奔跑着,忘记了寒冷。而我,为了公司承诺要给我的COO职位也奔跑了4年,可如今......

摊开手,白色的雪花落到掌心,消失了。

一、 跌入谷底,抓住希望

2019年春节回家,我把银行卡里最后一点积蓄取出来,假装是公司发的“年终奖”交给了我父母。父母问及工作,我只得敷衍而过。

年后,我继续找工作,可高龄、未婚却成了我的阻碍。求职处处碰壁,自信一点点瓦解。

房东的催款短信,成了压垮我的“最后一根稻草”。3100元的房租,不足2000元的存款,我不知道该怎么办。

某日,刷着手机,偶然翻到了行动营招募贴——“干掉懒怂拖”,这五个字一下子扎到了我心里。我把《22天,能从多大程度上改变一个人》里的9个故事逐个读完,看到了自己的身影——拖延症晚期,得过且过,陷入迷茫、绝望。他们还有境遇比我更糟糕的,比如那个怀孕5个月,老公欠债百万的姑娘,换了我估计投河的心都有了。可这些人全鼓起勇气参加了行动营,也因此突破了生活的困境,我为什么就不敢试一试呢?”

果断申请,三轮线上面试后,我被即刻录取了。

录取我的是剽悍江湖的CEO孙小米,她说自己也曾经历过跌宕起伏,嘱咐我——

“工作是万病良药,一定要告诉自己老娘就是牛,没什么做不到的。”

二、跌宕起伏,重拾自信

001 思维启发,打破自己

我怀着忐忑的心情,等到了入营的那一天。

一进群,读了老铁们的自我介绍,我内心崩溃OS:“年纪轻轻,名校背景,世界500强的从业经验等等。老天爷,你是在逗我吗?!”

意识到“自卑”又开始作祟,我决定努力反抗——在群里逐个@优秀的老铁,为他们的自我介绍点赞,表达钦佩。

很快,老铁们也纷纷回赞了我。满屏的善意,坚定了我的想法——

没有打破,就没有更好的自己。

看到群里的思维启发组招人,我毫不犹豫报了名。

进入思启预选组的第一个晚上,组长Ruby就让我大开眼界。她通过抛出一个个问题,引导大家思考并自己找到答案,开拓了老铁们的写作思路。

原来,这就是思维启发,我一定要学!

入组第三天,要确定正式成员了,“自卑”让我觉得,自己是即将被劝退的那一个,隔着屏幕,眼泪不自觉掉了下来。

没想到,Ruby说,我入选了。

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以为被劝退的乌龙

正式加入思启组后,我学会了做思维导图、宣传海报、视频和写文案;学会了用石墨整理聊天记录和协作编辑文档,学会了如何主导一场思维启发会。

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我主导的两次思启评价复盘


22天,思启小队并肩作战,共同完成23场思维启发会,而我完成了2次思维启发主导,组长和队友都说我变化很大,还给我起了外号——“棒棒糖”。

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思维启发组全家福


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思维启发组感情深厚

002 从“心”出发,提升读写

进入正式期,要求10天读完10本书,12天完成12次主题写作。

OMG,一天要读完一本书?大学毕业后我就没读完过一本书,这难道是要“头悬梁锥刺股”的节奏吗?还必须在每天中午12点之前输出500-800字的清单体文章,配上不少于120秒的语音,不可能的任务嘛!

排长们及时在群里传授了上期学员的经验,说有老铁每天4点起床打卡,那我也这么干。

理想丰满,现实骨感,别人只花一小时,我却花了四五个小时才写完一篇,竟越写越糟糕。

读完《少做一点不会死》那本书的清晨,从窗外一片漆黑,到天大亮,我依旧写不出半个字。焦急地在房间里来回踱步、抓头,捶墙。忽然,小慈和房房的话在耳边响起——不要妄想22天你们就能写出爆文,先完成再完美。

索性,我从自己熟悉的健身角度入手,写出了《“少”如何拯救了我》这篇文章。万万没想到,此文获得了“妙笔丹青”奖和“今日最佳”的勋章。

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最佳文章点评和老铁评论

好景不长,陷入倦怠。

得过一次,就期待再得“最佳”,可越写越烦躁。期间点评官小慈每天在排里拆解如何写作,可我嫌她啰嗦,甚至看都没看。

某日,必修文没写完,我就接到房东电话,要涨房租到4800元/月。挂断电话,我崩溃大哭。紧接着,年近70的父母,居然为了离婚日日吵到家无宁日。

面对如此千疮百孔的生活,我开始怀疑每天这样读书打卡,到底有什么意义?现实生活这么残酷,我还躲在行动营里“愉快的玩耍”?

打卡文持续“注水”后,点评官小慈让我重写,我还很不客气地怼了她。

身心俱疲的我找到了连长乙蓉大大,请求帮助。

有着心理学专业背景的蓉大,用非常治愈的声音,跟我聊了一个多小时,剖析出了我自卑的根源——不接纳自己。她让我把我的微信签名改成“我现在就很好”,并告诉我,先把自己过好,行动起来,才是首要的。

亲其师,信其道;尊其师,奉其教;敬其师,效其行。

我放下自己的骄傲,回去仔细翻阅小慈每天晚上的写作点评,并阅读了她推荐的《故事课》这本书。

4月15日,结合了我姐姐和她女儿的真实故事,利用刚学会的讲故事方法,我写出了《娟子的意外收获》这篇文章。第二天拿到了“妙笔丹青”和“今日最佳”,从此,故事体成了我的主要写作形式。

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获奖文章点评和老铁评价

22天时间里,我一共获得了3次妙笔丹青和2次今日最佳。

妙笔丹青和今日最佳勋章

003 积极参与,自信飞涨

我是一个性格很内向的人,从小到大都不敢在台上表演。唯一一次上台还是参加高中演讲比赛,却以失败告终,但这次在行动营,我愿意突破自己。当排长问谁要参加“我是演说家”时,我第一个跳了出来。我要逼自己做自己不敢做的事。我也第一次发现,自己的音色竟如此美妙,评委也给出很高评价,被选上了六连的决赛。

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预选赛大家的评价

得知连队决赛要面对全连视频直播,我本能地想逃,可这时候退出不是给3排丢人么?


扎起头发,化起淡妆,穿上小西服,我以干净利落的形象站在了镜头前。请了朋友帮我拿着手机拍摄。模拟彩排了十几遍,依旧卡壳、忘词,无法脱稿。


演讲开始后,站在镜头前,我的声音有些颤抖,于是努力把注意力集中在演讲的内容上。中途忘词了,就即兴发挥去说,还带出了自然的手势。

当演讲完毕,虽然超时了,可我未像从前那样责备自己,反过来安慰帮我录制的朋友说,咱们尽力了就行了,最后我惊喜地获得了季军。

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我是演说家的季军

我迈出了演讲的第一步,好像也没那么可怕嘛,大部分的恐惧都是我自己的幻觉,不走出舒适区,都不知道自己的有这么大的潜力。我也开始接纳自己的不完美,意识到自卑不完全是件坏事,处理得当,还能激励我把事情做得更好。


明远说:“积极的人生获得的奖励、回报更多。当这种回报获得正向反馈时,就会更有动力前进,迭代的速度也会越来越快。”

每当大大们问:

“班长……” “我来!”
“微分享……” “我来!”
“思维主导……” “我来!”
“小当家统筹……” “我来!”

“今晚的碎碎念……” “我来!”


行动营助我提高的不仅是能力和自信,还有存在感。我越参与,在群里的存在感就越高;当我站在了舞台上,灯光下,自然就想要表现出自己最好的一面;甚至没有的,我也要去学来。

两次最佳分享和一次微分享

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三次分享的海报

4月7日和4月17日我分别进行了2次最佳分享,对比之下,4月17日的闪电糖,已自信到放飞自我了。

第2次最佳分享的现场

4月26日,我在连队做了一次关于看美剧学英语的微分享,老铁们反馈很好,即刻自发成立了英语学习小分队,要跟我一起学英语呢。

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微分享现场,老铁评价高

通过三次分享,我逐渐领会了“利他才是最好的利己”的精髓。自信的我,给老铁们带去帮助的同时,也带去了欢乐。

三、感谢老铁,一路有你
连队管理组全家福

借此机会,我想感谢一些优秀的大大们。

采访官蓝眼睛是我入营后第一个跳出来夸我的,也是第一个主动加我好友的。她才华横溢,在读写方面给了我很多启发。她是我的知音,也是我成长路上的引路人。

思启组组长Ruby,人美声甜,拥有超凡的智慧。每次我把问题引导到了死角,她都能用一两句话把我拉回正确的方向。

排长思远犹如冬日的暖阳,在我低落时,他主动给我赋能让我重拾信心;副排长房房则像冬天里的一把火,每天早晚都在排里碎碎念,给我们加油鼓劲。在他们的带领下,我们3排拿下了5次团体打卡先锋的奖章。

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五次先锋排

“不要找借口,想都是问题,做才是答案。”点评官Y先生的话时常鞭策着我前进;而点评官小慈,时而如一股温暖柔和的春风,抚慰我浮躁的心灵,时而如夏日的雨,浇灌我枯竭的思田。

连长乙蓉,用世界上最温柔最治愈的声音,解开了我多年的心结;而副连长明远,时常用他那标志性的“冲鸭”的表情给大家打气,被大家称为“大表哥”。“大表哥”还在短短30分钟通话时间内,梳理清了我的职业发展方向,让我钦佩不已。

鉴于篇幅限制,就不一一感谢了。

四、行动为王,未来可期

001 行动为王,成就更好

一切不以行动为目的的学习,都是徒增焦虑。

22天,读了10本书输出10篇清单体,12篇主题写作,9次导师分享课输出,总共输出3万余字。

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22篇必修打卡文

22天,每天4点起床。我没有见过“凌晨四点的洛杉矶”,但我见过凌晨四点的杭州。

22天,为了至少拿一次“拼命三郎”的勋章,我熬夜后,次日5点就起床了。

拼命三郎奖和早起打卡图。

22天,我严格根据减脂食谱准备三餐,坚持了每周4-5天,每次至少1小时搏击操锻炼。22天后,我减掉了10斤,腰围减小了8cm,整个人瘦了一圈,也更自信了。

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健身打卡图

吴军说:“年轻人应该把自己看成是一个成年人,用一种尊敬的,成年人之间的沟通方式和长辈说话,要不断的将自己接受的新思维和理念传递给父母。 ”

22天,我把在行动营里写的文章跟我爸爸分享。获得演讲比赛的季军,我把季军的勋章和演讲稿发给他,爸爸对我的进步感到很欣慰。我甚至每天给7岁的外甥女儿发语音,告诉她小姨每天学了什么,做了什么,又改变了什么。

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我与爸爸的对话

22天,我开始积极的出去找工作,并且收到了几份面试通知。

002 不再颓废,未来可期

我不再睡到日上三竿,刷剧打游戏,而是会继续保持早起阅读的习惯。

我不再孤军奋战,而是会和老铁们“组队打怪”,100天“干掉”33本书,并持续写作和分享。

我不再害怕给父母打电话,而是会经常关心父母的近况。

我不再害怕社交,而是会争取各种线下面基的机会,与老铁们深入链接。

我不再一上台就颤抖到想逃,而是会争取更多演讲的机会。

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4月29日结营大典获得“行动之王”最高荣誉

如果没有加入行动营,没有这22天的历练,我可能现在还是一个loser。此刻,我只想说——我知道我差得很远,但是我向你保证,明天的我一定比今天强。


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图片发自App

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