个人成长的感悟 #30天专注橙长计划#第三周DAY3

最近两天都没有分享营养类文章，是因为在参与公司的学习，关于PDP个人天赋特质和企业成长的分享。

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每个人都要经历这样的阶段，发现自我的存在，认识自我，最终接纳自我。在这三个阶段中，最痛苦的就是由认识自我到接纳自我的过程。当我发现了自我的存在，努力去寻找自我，看清我自己的时候，突然发现自己的不完美。

在25岁之前我一直认为自己很棒，我读了大学，学习医学，在为人类健康服务，我立志要为人类健康尽自己一份小小的力量。长得不好不坏，身材不好不坏，有一双大长腿（我特得意）。但是，我也发现自己不善于迅速的和人拉近关系交朋友，我有自己的安全小圈子，在这个圈子内，我就像一只小孔雀，尽情的展开自己的小尾巴嘚瑟，但是到了陌生圈子内，我就夹起尾巴做人了。我曾经及其纠结于自己的这个缺点，为此自卑，于是不断去学习学习再学习，想要让自己获得更多的知识，这样可以跟人有更多谈资。以此来增加自信。

但是后来我发现，是否健谈跟你读书没太大关系。

我用了足足四年的时间去接受自己，其中最关键的点还是受了达达令的启发。在遇到她之前，我陷入在深深的自卑之中，只是因为我不善于跟陌生人沟通，我忽略掉了自己身上的优点，紧紧盯着自己的缺点，每一次在陌生环境，我都告诉自己，我不善于跟陌生人打交道，我先找个角落减少存在感吧。于是就这样把自己牢牢套进去。

有一次偶然在朋友圈读到一篇文章，接纳自己，我就是我。这篇文章为我打开了一扇窗，我开始进入接纳自我的过程。我在纸上列出自己认为的我的优点和缺点，然后进行对比，告诉自己，我就是这样的，我有缺点，但是我也有优点，这才是我。每个人都不是完美的，接受自己，然后爱自己。

我开始尝试各种方法来重建自信：每天记录自己自我突破或者认为做的比较成功的3件事，给自己鼓励。学习演讲和发音，开始讲课、培训以及分享，参加各种社团，尝试着主动去结实朋友。在某一天，我突然发现，自己拥有了一个多姿多彩的世界，而且，自卑不知何时不翼而飞。

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我知道自己仍然不善于跟陌生人沟通，但是我会结识一两个看起来很顺眼且志同道合的伙伴。需要的时候，我可以上台去讲两句，介绍自己和结识朋友，或者做做小分享。我不再惧怕陌生环境，我变得开朗，眉目清晰。我若盛开，蝴蝶自来。