前天晚上躺在床上看书，老公在电脑桌前上网。他感叹道：“今年好多马拉松赛事啊！各种风景优美的地方都开始承办马拉松了！”，然后他问我：“你今年还跑马拉松吗？”我说：“跑啊！我的远大梦想就是跑到老，60岁时还可以去跑马拉松。”
老公投来崇拜的目光。我和老公都是很有运动细胞的人，但无论是篮球、台球、还是羽毛球、乒乓球、游泳，各种运动我都被老公完虐。唯独跑步这事，他不服不行，我轻轻松松甩他几条街。
又到了很多马拉松比赛开始报名的时间了，所以今天想和大家聊聊跑步。
01 我的第一次全马始于一次乌龙
我在12岁时开始接受系统的跑步训练，专门练习100米和200米短跑。那时每个周一到周五的早晨，我都要接受1个半小时的训练。跑步对于我来说，是一件很幸福的事情，还可以不去上早自习，躲避令我厌恶的课文背诵、单词默写等等。
那时候，我的教练告诉我，不管你跑的如何，都要有一种上了跑道我就是第一的霸气和自信。想想工作中也是一样吧，作为一名专业的工程师，有时会面对业主的无端质疑，这时就要有一种我就是专业和权威的自信。
当我的同学们都在为体育课上的800米考试折磨的痛不欲生的时候，我可以轻轻松松的跑5公里。每年的学校运动会对我来说都跟过节一样，我会参加很多项比赛，很多人会为我加油，我会抱着很多奖品回家。
我跑步轻松，可是我五音不全，我尝试过一首歌听100遍却依然找不准歌调。我再努力也唱不好一首歌，如别人再努力也跑不了马拉松一样。想想上天是公平的，每个人都有长板和短板。
我们要接受自己的缺陷，别跟自己死磕，更不必羡慕别人。
我很早开始接受专业短跑训练，然而很晚才开始跑马拉松。并且我第一次全程马拉松的经历，来自于一次乌龙事件。我让老公帮我报名半程马拉松，他看错了结果报成了全马，并且缴纳了报名费无法修改。为此，他特意联系到组委会，得知“报名全程马拉松的参赛选手只要跑够21公里，在折返点做救援车回到终点就能获得完赛奖牌和所有纪念品”。然后，老公乐呵呵的告诉我：“老婆，你去跑吧，记得跑21公里做救援车回来！”
我就这样，又无奈又好笑的，怀着只跑21公里完成半程马拉松的心态，参加了我的第一次全程马拉松。
02 跑前准备：
“裸跑”比”裸奔”更严重
什么是“裸跑”，就是没有在充分准备下，便开始参加马拉松。每当身边有人特别骄傲的告诉我，他真有跑步天赋，就跑过一次10公里，就去参加半程马拉松了，还完赛了。我只能说，这是用生命在跑步。跟过马路闯红灯，用生命在过马路一样。
有些事，我们是不能抱有侥幸心理的，一次的成功不代表这事OK可以继续那么做。否则，你就是在拿自己的生命开玩笑。马拉松是一项挑战自我的极限运动，如果准备不充分就盲目参加，不仅不会锻炼身体，还会适得其反。每年都会有几个在马拉松终点前猝死的人，也会有很多因为跑步不当而膝盖受到损伤的人。
由于我之前接受过比较系统的专业训练，所以在跑步姿势、跑前跑后拉伸方法以及能量补充等方面都很了解，不存在问题。并且我做了运动能力的评估，对自己自身的情况也非常了解。在参加马拉松比赛前，我已经持续跑了300多公里，其中包括几个长距离的20公里。
03 跑马拉松时，我不听歌，那我想些什么
在全程马拉松比赛那天，我没有带MP3，如果不是担心紧急情况下的联系，我也不会带手机。没有音乐的陪伴、没有跑步APP的记录，我就这样开始了第一个全马。在跑到5公里的时候，我遇见了一个光脚跑步的大姐。她跟我一样，没有听歌，也没有手机APP的记录。她50多岁，神情喜乐慈祥，我不认识她，不知道她的人生到底经历了什么，可是我却跟她跑了很久。
现在都市人的生活被过度智能化、便捷化，最原始简单的体验和快乐已经缺失。跑步本来就是一件很纯粹的事情，我希望自己有一天可以光着脚丫在海边、在沙漠肆意奔跑。放下一切、抛开一切，一心跑步。
跟着大姐跑到10公里的时候，参加半程马拉松的人开始折返。跑步大军的队伍开始变少，周围加油的群众也开始变少。由10公里到21公里这一段路，人越来越稀少，周围由喧嚣变得安静，只能听到风吹过的声音以及自己的心跳声。我的小伙伴在10公里处折返了，所以接下来的路，我都是在陌生朋友的陪伴和鼓励下完成的。
这挺像人生，刚开始的时候很多人会陪着你一起向前奔跑。随着我们长大，能陪伴我们一起前进的人会发生变化。一些人跟不上你的节奏，会落在你的身后。一些人忍受不了你的慢，会跑到你前面。
跑到21公里的时候，我完成了自己预设的目标，感觉身体状态还不错可以继续向前跑。我告诉自己去试一试继续跑吧，哪怕多跑一公里，都是你赚的。就这样，一公里一公里的，我一口气又跑了10公里。
在跑到30公里时候，我看到那个光脚跑步的大姐在补给站喝水。我就走上前，也拿了一杯水，我和大姐说，您真是太厉害了，我希望自己到了您这个岁数依然可以奔跑。大姐说，你也很厉害啊！我们一起哈哈大笑起来。我没忍住好奇，问大姐，您为什么要开始跑步。她说，起初是为了健康、为了放空自己、为了把自己从生活的琐碎和不如意中抽离出来。后来跑着跑着发现，跑步不再有目的，她仅仅是为了跑步而跑步，就是爱上了，并享受奔跑这件事，没有目的。
不为了成绩，不为了晒朋友圈，不为了在人前炫耀自己的经历，也不为了锻炼身体，不为了减肥瘦身，不为了逃避现实，只因为热爱而去做一件事。就像一个喜欢坐滑梯的小孩子，你问任何一个小孩，她为什么喜欢做滑梯啊，她一定会告诉你，因为我喜欢呀，因为做滑梯开心呀。多么简单和纯粹！
成年人去做一件事，总是喜欢去找出做这件事的原因和意义。哪有那么多原因，热爱就去做，让乱复杂的情绪最终归于简单纯粹的思绪，像个小孩一样去奔跑、大笑、热爱生活、对世界充满好奇。
很喜欢树上村树在《当我跑步时我谈些什么》中写的一段话：“老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷；在炎热的日子里，则思考一下炎热；悲哀的时候，思考一下悲哀；快乐的时候，则思考一下快乐。如同前面写过的，还会毫无由来地浮想往事。有时候，只是偶尔有之，也有关于小说的小小灵感浮上脑际。尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑步。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。”
我和大姐一直跑到36公里，我觉得自己已经到极限了，决定放弃结束比赛。和大姐告别，相约明年的马拉松再见。从21公里到36公里，这15公里，每一公里都是我赚的，我没有想过自己能跑到36公里。
有时候我们不要太着急给自己下定义，尝试跳出舒适区，探寻下自己能力的边界，也许你也会有意外的收获。
有跑友为我的放弃而感到遗憾，觉得再坚持坚持，就到终点了。放弃比赛这事对我来说，真不觉得遗憾，我是按照21公里准备的，结果我跑了36公里，我已经超额完成了自己的马拉松。30公里以后，我看到太多的人出现了肌肉拉伤、小腿抽筋、崴脚、面色惨白等现象。就是因为有太多人与别人比较，盲目的拼极限追求完赛，才会有那么多人受伤。
不管别人怎么看，不要打乱自己的节奏。何时何地赢了比赛也好，输了也罢，都不需太计较，倒是更该关心自己能否达到自己设定的目标。
我欢快的坐上救援车，一路走走停停驶向终点。看到计时器上显示4小时，也就意味着，我用了不到4小时跑了36公里，自己还挺满意的，领了奖牌并开心的在终点处拍照，留下了这张有水份的完赛照片。我的第一次全马经历致此结束。
04 一场马拉松结束了，还会有下一场
我会一直跑下去吗？
当然会！
希望60岁大寿时送自己一块马拉松奖牌，成为一个傲娇的老奶奶。