D30～3月23日 3.1Crystal-廣州
30天的接納挑戰就要結束了，時間真的過得很快！感恩上帝這一路的帶領和看顧！雖然路上有荊棘，但是主一路保守，讓我安然的走過！
今天，舊同事給我來電話，讓我去開暑假班！這幾年都是一對一輔導多，很久沒站講台，考驗我的時候到了！心裡蠻忐忑，又驚又喜！但是這30天的挑戰，讓我對自己有新認識，也讓我學會，凡事依靠！我不再是我，不再孤獨的做著每一樣事情，因為主已與我同行！我要做的就是安靜尋求神，讓祂加給我力量！
（ 【赛40:31】 “但那等候耶和华的，必从新得力，他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。）主的應許從未改變！父神啊，我讚美祢，祢就是我的力量！靠著那加給我力量的，凡事都能做！！
D29～3月22日 3.1Crystal-廣州
今天一直哼著一首歌（我不知明天的道路，每一天只为主活，我不借明天的太阳，因明天或许阴暗！我不要为将来忧虑，因我信主的应许！我今天要与主同行，因他知前面如何。有许多未来的事情，我现在不能识透！但我知谁掌管明天，我也知誰牽我手！）
太多的未知，我常常會想著未知就開始擔憂！心裡的疑問一個接一個，整個人會掉入這種沉思裡頭，然後一身負能量，不知如何是好？今天哼著這首歌，心裡很明朗，感覺天父給我打開了一扇讓我毫無牽掛的窗！太多的事情纏繞，太多的煩惱，終於讓我在這窗外感受爸爸的氣息，聞見花兒的芳香！歌裡有著我要的安慰，有著我要的鼓勵，真的很倘然！若不是主，我還在苦惱裡頭，正因有主同行，擔子也輕省！
D28～3月21日 3.1Crystal-廣州
30天的自我接納快結束了，今晚在想，自己這段時間天天總結，默想，是改變了！30天之後呢？我會一朝打回原形嗎？我的胡思亂想又來了！打住！在祂裡頭我是新造的，不可以再回到過去！我接納自己的的不完美，但是我要學會蛻變，不能再披著老我停滯不前了！要更新的東西真的很多！感謝神，因為有祂，這些都不是問題了！我要與祂靠近，靠近，再靠近！
D27～3月20日 3.1Crystal-廣州
結束了一天的工作，又是數算神恩的時候！
我知道我今天所擁有的一切都是上帝的恩典！不管我如何，祂總是無條件愛我，幫助我！早上出去買菜，無意發現又新開了一家補習班，突然心裡不安，競爭又開始了！心裡慌了⋯⋯
回來不停告訴自己神的恩典夠用！這六年來，如果不是神，我想補習班一定關門了！我帶著孩子，還有家長願意送孩子來，介紹學生給我，如果沒有神的看顧，怎麼可能到今天？心裡滿滿舒坦了！下午突然接到一個電話，一個四年前在這補習過的學生的家長，她說孩子在我這打好了基礎，這幾年沒有上過補習，成績都不錯，現在五年級了，數學有點跟不上，她找了很多補習孩子都不肯去，一定要回來找我，我心裡很感動！我知道，這是神在給我安慰，祂知道我的擔憂，知道我的需要，祂親自的來安慰我，有祂同行，我怕什麼？不管日子如何，相信主也會一直帶領我！我該放下一切重擔，好好的享受天父的愛！那麼的真實，那麼的美好！
D26～3月19日 3.1Crystal-廣州
忙碌的週末終於過完了！一到週末就覺得有做不完的事！但是感恩，因為神的恩典夠用！在祂裡頭有豐盛的生命！
安靜的時刻，呼吸著神同在的每一口空氣，感恩，滿足！
D25～3月18日 3.1Crystal-廣州
為人母以後總覺得時間不夠用，沒有自由！今天發現，我要的是內心裡真真正正的安息！裡頭裝滿了勞累，哀愁，怨恨，苦毒⋯唯有藉著神一樣樣的去除！拔掉這些刺真的不容易，難怪自我接納後面還有挑戰二字，接納一個滿身傷痕的自己，重整生命，重新出發，相信會有另一片屬於自己的天地！
D24～3月17日 3.1Crystal-廣州
今天很開心，懷著美美的心情給婆婆做了一個豐盛的午餐！婆婆也吃得很開心！很久沒有這種這麼融洽的氣氛了！我很怕她嘮叨，只要她開始說什麼，腦袋就會打轉！婆婆學過心理學，也會察言觀色，很多時候估計已經看見毫不留意就暴露出來的表情，她心裡也不爽吧！
自從理家理心，慢慢我也調整自己的內心！一家人難得相處就好好珍惜！老公在單親家庭成長，作為母親，婆婆是對他付出了很多！感恩她把這麽一個兒子交給了我！
自我接納挑戰，看似很簡單！但是每當遇事腦袋打轉那刻才是真我，裡面的想法都是為了保護自己！害怕哪一個觀點一下觸碰到自己某一深處，自然而然會表現出一些自我保護！唯有在神面前毫無保留地將自己攤開，讓祂的光照進每一處，我不需要自我保護，因為我有神，祂必看護我到底！感恩這麼一個機會，一點一點的了解自己！相信這也是神美好的計劃！懷著感恩的心領受！
D23～3月16日 3.1Crystal-廣州
昨晚半夜寶寶哭得很厲害，折騰了一大輪，一夜沒睡好！早上婆婆陪我們一起出去玩！寶寶一路走走停停，很磨人！還要買菜回來，一路磨到家都12點多了，急急忙忙又準備午餐，然後收拾，打掃，給他換衣服睡覺⋯
今天婆婆陪了一天，一直跟我說，帶著孩子幹了這麼多事，真是不容易啊！過去我總覺得婆婆不幫忙，老是說三道四，心裡很不舒服！自從接受自我接納這個挑戰，我開始從自己身上找問題，不再埋怨婆婆的嘮叨，反而覺得她也是出於好意！今天她這麼一說，心裡很感動，覺得我做的她看見了！我也知道，我在乎她對我的看法，害怕她覺得我哪裡做不好，害怕不知道怎樣跟她相處！今天我感恩，感恩我有這樣一個婆婆，一個明白事理的婆婆，感恩自己知道問題所在，感恩我有機會可以重新做好媳婦該做的！感恩上帝能給我祂的眼睛看問題！謝謝主，榮耀歸主！
D22～3月15日 3.1Crystal-廣州
這兩天在《管教的智慧》中引發了很多想法！早上起來就感覺自己在教導孩子這得來個大反思！
過去我會覺得孩子是我的，我想怎樣管教就怎樣管教，沒有人會比我更在乎孩子的成長！今天我發現，要教導好他，我得先學會成為一個謙卑的母親！一直以來，我容不得老公和婆婆說我該怎樣怎樣做，心裡總會認為他們站著說話不腰疼！什麼都是我自己，你們憑什麼那麼多要求？主啊，孩子知道錯了！兜兜轉轉，就是在磨練我，越是不服越碰釘子！我的心思意念都會潛移默化影響孩子！謙卑是我最需要的功課！回轉到神的面前，把自己裡頭的東西傾倒出來，重整生命再出發！
D21～3月14日 3.1Crystal-廣州
今天很高興，在群裡和姊妹們互相分享如何教養孩子！很多時候因為自己都無法接納自己，以至於對著孩子也沒有耐心！知道每個孩子都不一樣，都有他的特點，可是就是忍不住去比較，為何別人的孩子不會那樣！？今天''重整''這個詞在我腦裡翻了一天，突然明白，我也需要不斷被修剪，只要把自己剪理好了，才知道怎樣去幫助孩子！上帝給我一份如此珍貴的產業，那麼大的福分，我該好好珍惜，管理好！教養孩童當行的道，使他到老也不偏離！
謝謝祢-天父！謝謝祢讓孩子看見祢在我生命中一步步的引導！
D20～3月13日 3.1Crystal-廣州
今天不是很忙碌，感恩有很多空閒的時間讓我安靜下來，享受自己獨處的時光！也是時候停下匆忙的腳步，靜心求問主，我該如何往下走！
主啊，求祢進入我的生命裡頭，願祢成為我腳前的燈，路上的光！
D19～3月12日 3.1Crysyal-廣州
感恩一天又在滿滿的恩典裡頭結束了！每一天都告訴自己你是獨一無二的，你是上帝特別的創造！
常常會因為別人的一句話，一個眼神或者一個動作左思右想！生怕自己哪裡不好！經歷了這十幾天的自我接納，慢慢懂得接受自己的不完美！允許自己也犯錯！但是也讓自己學會在經歷當中成長！藉著神，讓自己每天進步一點點！享受生命中能有這麼一個時刻，讓自己能夠更多的認識自己！感謝神！讓孩子在自我一層層被剝開的時候更願意尋求祂跟隨祂！
D18～3月11日 3.1Crystal-廣州
今天凌晨爬起來上廁所，發現老公還沒睡，還在玩遊戲，心裡一下來氣！都快天亮了，上了一天班還這樣！明天我要忙一天，他怎麼就不早點休息，明天幫忙一下呢？越想越委屈！正想發火，又按下來了！只跟他說：趕緊睡吧！心裡還是安靜不了，禱告求神讓我知道怎麼做！不過多久老公就說睡覺了！謝謝耶穌，沒有讓怒氣埋怨成為我們夫妻的破口！丈夫是頭，妻子是幫助者，我做不了什麼，就多多為他禱告，把他交給神！相信神會有最好的答案！
D17～3月10日 3.1Crystal-廣州
今天一直下著毛毛細雨，到處潮濕，好在心裡沒有失落，沒被這樣的天氣影響心情！
晚上，老公回來跟我說，公公打電話來要我去學做直銷，我直接拒絕了！公公這兩年信佛很厲害，做的直銷也總說佛渡有緣人！我不是那個有緣人，我是神家的一份子！不管多少錢，我也不做！求神給我智慧，讓我知道怎樣藉著這些事情給他們傳福音吧！以往聽見這樣的事情，我總會想：寧得罪人不得罪神！今天，我不怕得罪了公公，而是好想他能認識上帝，做真正得救的人！
D16～3月9日 3.1Crystal-廣州
今天大早就起來了，約了久未見面的同事！感恩婆婆大早就願意陪著我出門一同前往！我和同事談公事，婆婆幫我陪寶寶玩耍！
看著這位同事從一無所有到事業有成，家庭美滿，真的很不容易！但也因為環境激勵了他！回家的路上我一直在想，我有什麼呢？我是否滿足呢？感恩，我有神，有祂與我同行，我很滿足！我的幫助從祂而來，我的力量由祂給予，滿足，我真的該滿足！
生活當中會有很多事情攪擾人心，稍不留神，這些就成了對自己的控告，會接納不了自己！提醒自己多多與神親近，讓祂成為我的盾牌！
D15～3月8日 3.1Crystal-廣州
明天要出去辦事，沒空買菜，今天大早就帶寶寶去大採購！中午精心地給寶寶準備了午餐，他很享受，吃了滿滿一碗飯，我也美滋滋的！
中午趁寶寶睡覺，給下午來輔導的學生準備了麥樂雞塊，然後還給寶寶準備了營養餃子做晚餐！
下午只有我一個人輔導學生，很感恩，他們都很用心，早早地完成了作業！
意料之外的的是，老公下班回來竟然給我準備了一份禮物！真的很開心！平時他總覺得這節那節送來送去很無聊，今天他卻覺得該給我買樣東西！感恩！
寶寶臨睡前跟我說明天要吃烤蛋糕，我爽快的答應了！等我忙完準備做蛋糕時才想起沒有牛奶了，11點多了，還要不要去買牛奶呢？最終還是下樓了，答應了孩子還是盡力完成吧！
今天好像一天都在做吃的！寶寶胃口好了，用心的給他做每一頓飯菜！看著孩子，老公吃得那麼香，心裡很幸福，很滿足！享受為他們服務的時刻！
D14～3月7日 3.1Crystal-廣州
昨晚臨睡前突然想起遠在美國的一位姊妹！一場大火讓她失去八個月的愛女，自己重度燒傷，但因著神的愛，她站起來了！在她身上真的看見神蹟！如今她又快到預產期了，心裡甚是想念她！求主保守她一切平安！
今天早上起來，卻看見媽媽群裡一位媽媽痛不欲生！孩子難帶，讓她身心疲憊，甚至想到帶著孩子結束在這個世界的一切！為人母，可以體會到她在無助時那種傷心難過！但是感恩這十幾天的接納挑戰，讓我重新認識自己，接納自己！感謝神，讓我知道怎樣去安慰這樣一位母親！
生命的成長真的不只是在凡事盡都順利裡頭，只要每天心存感恩，讚美造物主所允許發生的一切，便會有不一樣的人生！
D13～3月6日 3.1Crystal-廣州
今天又是感恩的一天！心裡美美噠！！有主同行，每一天都是晴天！
上午和寶寶一起去買菜，一邊走一邊聊天！雖然走了很久才回家，但是心裡很滿足，可以和寶寶一起做簡單的事情也充滿愛！感恩，寶寶今天的胃口很好！寶寶自己也常常禱告求耶穌賜給他好胃口！把孩子帶到主面前，是我最大的滿足！
中午趁寶寶睡覺，把搬家剩下的東西整理好，屋子一下整潔了很多，很舒服！還把寶寶的玩具再瘦身了一輪，多了很多空間，感覺自己也被釋放了！
下午跟幾個寶媽一起探討孩子教育！我始終堅持，我們的智慧從神而來，如何教養好孩子，得尋求神！感恩，她們真的看見我的寶寶與她們的寶寶就是不一樣，榮耀歸給神！
剛才，一寶媽告訴我她的父親暈倒了，很嚴重！她正往家裡趕！趁這個機會，向她再傳一次福音，求神揀選她！
簡簡單單的一天，過得有滋有味！每天整理好自己的家，自己的心，讓家庭能演奏出最美的篇章！
感恩！感恩！感恩！
D12～3月5日 3.1Crystal-廣州
今天是主日！感恩，因為主日，讓我能夠在神裡好好安息！
今天去了一個傳道人的教會，感恩婆婆願意一同前往！也感恩在教會裡感受到弟兄姊妹那份濃濃的愛！在主裡都是一家人，不分你我，願意為神擺上！
在裡頭還是有些困惑，不知道如何表達，只好放在禱告中，求神為孩子理清！
懷著滿滿的感恩，滿足的結束這一天！！
D11～3月4日 3.1Crystal-廣州
昨晚婆婆突然來信息問寶寶睡了沒！緊接著就說：bb瘦了！她總是一看見寶寶吃不多，不專心或者晚睡就會大半夜來個信息：bb瘦了！幾個字表達了奶奶對孫子的疼惜，但是每當我看見這幾個字，腦袋就轉幾百圈，心裡發麻！昨晚看見這個信息時，我的情緒慢慢上來了：好好的一個人，怎麼瘦了，吃喝拉撒也正常，偶爾沒胃口也正常，怎麼天天都盯著他胖瘦的問題！我從早忙到晚，自己帶孩子，買菜做飯，還要帶著孩子給學生補習，誰關心一下我？？突然一股力量在阻止我再繼續消極下去了！對，不能這麼想了！於是我不停的深呼吸，深呼吸，告訴自己，神愛你，你有不完美，但神依然把你當作寶貝，不要抵觸，儘管放開懷抱，去觸摸一下天父的膀臂，祂關心你，愛護你，支撐著你，還有什麼委屈呢？婆婆只是一個簡單的問題，她沒有針對我，說bb瘦了沒有潛台詞，我不要把它帶入聯想裡頭！只是單單心疼孫子，換位思考，她老人家只是希望孩子健康平安！吐出一口氣，舒坦多了！於是心平氣和的和婆婆談了一下！感恩，我真的不再抵觸了，她就只是提醒，餵養孩子要多總結，找出適合寶寶的方法！
過往我裡頭真的有很多對婆婆的苦毒，我受不了她那些說寶寶這不好那不行的話！原來問題在我身上，我沒有接納，我也不敢去接納！如今我敞開，關閉裡頭那些潛台詞，用智慧的眼睛看問題！感恩上帝，給我一個願意與我溝通的婆婆！感恩上帝，讓我在這些插曲當中成長！感恩上帝，我願意改變自己，更新自己！！！
D10～3月3日 3.1Crystal-廣州
經歷了十天的自我接納，慢慢感覺自己真的開始改變了！認識到了自己真的不是完美的，不需要什麼事情都強迫自己做到最好！感謝神，在祂裡面一切都是新的！
每天都有夠用的恩典，沒有什麼比這個更有滿足感了！感恩上帝的揀選！感恩祂所做的一切！
D9～3月2日 3.1Crystal-廣州
今天感冒了！渾身沒有力氣！什麼都不想做！但還是感恩，最近沒有什麼時間休息，現在就必須停下來休息，也是一件好事！萬事互相效力，叫愛神的人的益處！
D8～3月1日 3.1Crystal-廣州
今天看到老師的文章：廚房！很有感覺！我是一個很愛下廚的人，但是也會有厭倦，不想動的時候！
先生很喜歡吃大白菜辣椒炒肉，他是喜歡到一天三頓吃都不會厭的！記得懷孕的時候很怕聞到這個味道，可是先生喜歡，我每次做這個菜都要戴口罩！如今，沒有孕期的反應，但是也很怕這個菜，做到怕！今天讀到老師說的一段話:要长时间做菜给同样的人吃，不谦卑真得作不下去。換位想想，他喜歡吃也肯定了我，為什麼不做呢？
這段時間的理家理心，讓我一點一點的剝開了自己，我的裡頭很亂，市中心總是被孩子，房子，票子，先生，工作充滿，以致整個人都覺得很亂！甚至覺得吃力不討好！常常有心無力，被負能量圍繞！感恩，通過這段時間的理家理心，讓我和神恢復關係，讓我的內心被神充滿！時時刻刻都充滿感恩！
我宣告：在神裡面我是喜樂的，健康的，平安的，有福的，受教的！在一切的事上都認定祂！謝謝耶穌！謝謝祢如此的愛！感恩！！！讚美！！！
D7～2月28日 3.1Crystal-廣州
一天又在忙碌中度過！感恩能有時間讓自己安靜，思考！整理自己內心！
一直以來在孩子衣食住行都花很多心思，慢慢發現，他需要更多的陪伴！今晚抽了時間陪他玩字母拼圖，感恩，寶寶已經記住了22個字母！
D6～2月27日 3.1Crystal-廣州
今天是挑戰的第六天！剛開始的時候我總覺得會很難做到，慢慢發現，越來越好了，感謝神給我力量！
早上老公因為找不到外套把睡夢中的我叫醒，又因為趕時間急得不耐煩，大早對著我牢騷！心裡一直想著：忍住忍住，只要忍住了這幾天就不會白費！等他出門以後我心裡想想有點不舒服⋯打住，我不可以被這些給攪擾，於是我禱告，求天父讓我能跳出這個圈圈，不要讓這些成為我憤怒的導火線！平靜下來了，突然手機響，怎麼都沒想到是老公發來的信息，為剛才的事給我道歉！感恩！
下午學生來得早，急急忙忙的，發現燈不夠光，趕緊跑去買，然後回來把登裝好！晚上花灑漏水，我不知道怎麼弄，求天父爸爸給我能力，竟然換好了！
神的恩典真的夠用，怎麼都數算不完！為著自己有這上好的福分感恩！也因為神，讓我敢看見自己的問題，接納自己！願神藉著各樣的事情來塑造我，讓我能夠蛻變，成為合神心意的器皿！
D5～2月26日 3.1Crystal-廣州
今天又收拾了一天！停下來才發現腰很痛，手也很痛，真的很疲勞了！但是心不累！滿滿的感恩！謝謝天父讓我能夠有心有力的整理收拾好！
心裡充滿感恩看問題就不一樣啦！萬事互相效力，叫愛神的人的益處！
D4～2月25日 3.1Crystal-廣州
今天搬家，收拾到這點，渾身酸痛！
今天很感恩，一個姊妹一家人幫我們看著寶寶，陪寶寶玩，哄他睡覺，讓我們能夠安心的搬家，謝謝！也感謝弟兄，這麼辛苦的來幫我們搬家！
感謝神！藉著各樣的環境操練我！感謝神！讓我在各樣的事上學習依靠祂！感謝神！讓我在無時無刻都有感恩的心！
有主同在，便是最大的福分！
D3～2月24日 3.1Crystal-廣州
忙碌的一天結束了！這點才有時間記錄，但已經跨了一天了！
今天順利的簽好了租房子的合同，明天可以搬進去了，求神保守那個地方！興旺那個地方！本來很多地方需要中介弄妥，但是一直拖拖拉拉，換以前我會很火，感恩，這一次我很平靜！算了，不是什麼必須的，隨她吧！難得我有這樣的情緒！感恩，神真的把平靜的心給了我！
心裡有很多想法，不知道是否可行！只能放在禱告裡，一點點理清！感恩上帝揀選了我，讓我在每走一步有他指引！
繼續懷著感恩的心，靠著那加給我力量的，勇敢前行！！！
D2～2月23日 3.1Crystal-廣州
今天是第二天，依然覺得很感恩！心意更新而變化！當決定來個轉彎時，所有事情就真的很奇妙。變得不一樣了！自己也變開心了！感恩天父爸爸給的這份愛❤️讓孩子能夠從問題當中抽離！
中午在家族群裡聊了幾句！舅媽快要二胎了，舅舅老是喊苦，安慰了他一會！其實沒有接納自己之前，我也會因各種環境而憂慮！但是今天感恩，我沒有怨言！我感恩，我快樂！上帝讓我做真實的自己！！讓我看見在祂裡面我有平安，祂是我的出路！
D1～2月22日 3.1Crystal-廣州
感恩！感恩！感恩！一天在感恩中度過真的太棒了！！！雖然忙活一天感覺身體疲勞，但又因著感恩，因著天父重新得力！！！
晚上洗澡出來，兒子把字母拼板拼好了，我表揚他，他說：謝謝耶穌！那一刻真的好感動！感恩上帝給他有聰明智慧，更感恩他知道智慧從神而來！！！