静静1116幸福实修D52—感受界限的好处

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修12班~06 静静 杭州#

20171116(52/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

父母臣服(未完成)

看书一小时(完成)

陪伴女儿古筝练习(完成)

今日三朵玫瑰

父母臣服

看书一小时

陪伴女儿古筝上课

【幸福实修目标】

目标1:与女儿处理好作业、起床、练古筝等的问题

目标2:连接和理解女儿

目标3:由亲子关系延伸到处理好其他关系

【幸福金句】#幸福实修#:D52静静

#幸福实修#指出别人的缺点,即告诉对方“你是错的,我是对的,你应该做出改变”,这并不是很难做到的事情。批评他人很容易,不仅父母和配偶,人人都可能把批评当成家常便饭,可是,大多数批评只是出于一时的冲动、不满和愤怒,不但没有启发和教育意义,反而会使局面更加混乱。

【觉察日記 】

标题:#感受界限的好处#

今天回听了立平老师关于界线的分享,讲得很全面,而且把一些模糊不清的概念也做了解释。我也谈谈我的感受。

幸福人生有一句话叫:幸福人生始于尊重,尊重界线,尊重自己。注意到“界线”这个词之后,我发现自己“选择困难症”少了,能够很快的判断出这件事该不该做,这句话该不该讲,做事讲话的角度应该怎么样。

今天有个好朋友打电话托我办事,说是政府A联系政府B想去参观他们城市的安防建设,被B委婉拒绝。他为了A能够如愿,致电我有没有办法通过单位的客情办到。我的天呐,关乎政府,这实在是有点敏感。根据我的习惯,我一般都会答应朋友尽量帮他联系,努力后不行再回复他。但是今天,我感觉这件事情不只是是否帮忙的问题,压根就不适合参和,朋友他自己就已经越界了,我要是再去帮忙就更是越界。于是,直接拒绝了他,告诉他政府的事情我可不参和。他很快收线了,我感觉到很舒畅,没有任何不愉快。

在运用过程中,还有一些地方会有点区分的困难,比如,看到别人做得不合适,有三种做法,不说,直接说出,有方式方法地沟通。我在想,是不是后两种都属于越界?还是说第二种属于越界,第一三种不算越界。

还有,对方主动提出需要自己的意见,那我是讲还是不讲呢?讲了算不算越界呢?

对方的事就一律不管,就算遵守界线,那以后会不会人与人之间变得冷漠?要帮忙是个什么度?衡量的标准什么?

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