今年的双11，令人关注的不仅仅是天猫越来越越来越垂直的销售红线，还有重新定义电商和新零售的淘宝主播们。
李佳琦和薇娅，就是令人瞩目的一场对战。
刷新的数字，激发出更加浓郁的火药味儿。
11月11日凌晨2点，李佳琦的直播间观看人次定格在3680万；晚一个小时下播的薇娅的直播间观看人次定格在4310万。
在时间的指针指向0点时，李佳琦和薇娅都停止了上新，让大家离开直播间去清空自己的购物车。5分25秒，淘宝宣布成交额突破300亿，用时几乎只有去年（9分05秒）的一半。
李佳琦和薇娅，在淘宝带货主播里遥遥领先，创造着一个又一个的销售奇迹。
李佳琦，5.5小时带货535万，5分钟售罄15000支口红。他的一句“Oh,My God!”就能让嘴上的口红全！网！断！货！
薇娅，曾创下单场2小时直播最高2.67亿元的销售额。2018年其售卖的商品总额达到27亿。
如此强大的带货能力，在泰国做活动时，连泰国皇室亲王都亲自到场致欢迎词。
无疑，在如今社交电商火爆的今天，他们是成功的。
他们带来的不仅仅是一串串让人瞠目结舌的数字，巨大的流量粉丝效应，聚光灯下让人羡慕的生活品味，还有背后无法停下来的速度。
李佳琦，一场直播6小时，经常40小时不睡觉。最多一次试了380只口红，直接试到嘴唇脱皮，连水都没法喝。
一年365天，累计直播389场，每天凌晨4点才能睡下，几乎没有休息，出去吃饭的次数一只手都数的出来。
薇娅一般下午4点多起床，5点多到公司，等于上班了，直播6个小时，凌晨下直播，接着和团队对第二天直播的产品，对到早上8点多，回到家大概10点。最累的一次是三天睡了两个小时。
非常拼命的努力。
努力赚钱。
赚钱，也许这是一开始的目标，如今千万的收入，估计也不会是排在第一的需求了。
李佳琦所在的公司300多人都是围着他一人转的。
薇娅也说，她团队那么努力，她有什么理由退缩？如果她不上心，其他人怎么上心？她身后那么多工厂，那么多人，他们怎么办？
所以，休息、生病对于他们来说，都会是一个会让他们紧张的事情。
停不下来的同时，也不能停。
在停不下来的生活中，可不仅仅是李佳琦和薇娅。
只是他们比较耀眼，他们站的更高，肩负的压力自然也会越大。
但作为普通人的我们，会对我们的生活想喊停就停吗？
难。
一个普通的家庭，房贷、车贷、学费、日常开销......仅仅现实中经济上的制约都不会让我们对现有的生活可以随意喊停。
即便有时能觉察到这其中的不适应，却依然得让我们疲于奔命。
我们就像是转动齿轮上的一环，由不由你，都得转。
如果停下来了，会怎样呢？
会......很恐怖。
会有缴不起的账单，支付不了的生活费用，无法维持的人际关系......等等。
这些遥远的、糟糕的未来，光想想就会压垮一个人。
为了不让这些成真，怎么办？
现在拼命地努力呗！
努力的赚更多，努力的消费更多，更多的害怕失去的东西会反过来刺激现在的你更加玩命的跑起来。
我们在某种程度上相信，很多的、对未来的担心都是有道理的，而且我们需要这样做！甚至不能等待！！不能停！！！
很多的恐惧、担心、害怕、无助、烦躁、愤怒、着急、慌乱......在情绪的交叉口汇集成：焦虑。
焦虑，是现代人非常普遍的一个问题，因为我们总有做不完的事，和把事情做的更好的可能性，然而当这些预期达不到的时候，我们就会陷入焦虑。
焦虑，这是一种不愉快的情感体验，加上一个认知：糟糕的事情即将发生。
所以，焦虑有时也被称为“预期性焦虑”。
如果，这个预期是现实的，没有夸大也没有缩小，那么相应的焦虑程度也会在可以忍受的范围内。并且适当的焦虑可以使人处在更加警觉的状态，有利于激活和维持解决问题的能力。
当然，焦虑也不完全是坏事，因为它是推动我们去行动的一个重要的推力，甚至，也是一个人还活着的证明。
但，如果你预期的“糟糕的事情”被夸大，相应的焦虑就会被放大，当增大到补课忍受的程度，解决现实问题的能力受损时，就是病理性的了。
即使，现在你的焦虑还没有发展到病理性的，但如何更好的去应对它，把它调整在一个你能够承受的范围之间，就是一个你值得花时间和精力的问题了。