是时候停止找捷径了，开始练习吧

我这人兴趣非常广泛，什么都想学。
在学习上也没少花钱：

• 花几百块参加过段子训练营；
• 花几千块参加过视觉引导工作坊；
• 花几万块参加过华尔街英语；

这不，昨天又报了一个三万多的 TTT 课程。

原来总期望找到捷径，期望快速掌握某项技能。
开始做培训后，越发觉得，学习其实很简单，只要你相信一点：

没有捷径，必须进行练习。

现在是信息过载的时代，我们每天读朋友圈里的文章，听一段罗辑思维的语音，看一本书。
我们沉迷于获得知识的满足感无法自拔，但对于技能学习而言，知识的作用是有限的。
它仅仅能帮助我们设计练习，以及在练习中进行自我纠正。

刻意练习是一种方法，它也需要练习。最近我才真正开始练习「刻意练习」。
对，我并不是在练习具体的技能，而是练习如何练习，培养练习的习惯。
到目前为止，我练习了简笔画 20 天，幽默 15 天，写作 12 天。
请看成果：

简笔画

幽默素材积累

写作

其实上面这些并不能叫练习的成果，真正的成果，是你正在读的这篇文章。

怎么练习

《刻意练习》这本书告诉我们，有效的练习必须符合几个原则：

• 目标清晰
• 专注
• 重复
• 反馈

拿手绘练习来说，我每天画 1 到 2 页，重复地画一个图形，练习时一心一意，练完拍照发到群里接受点评。
拿幽默练习来说，每天从六个方面观察和思考，积累一个素材，发到群里，导师 Kevin 会给每一个人点评。
对于写作，我每天写一篇千字左右的文章。

真正的收获

简笔画

刚开始，我觉得应该一笔画完，重复画同一个图形，练成肌肉记忆，这样以后才可以无需思考，很快画出来。

简笔画

有一天，我突然发现握笔的手很紧张，下笔也很用力，我开始刻意观察自己，让自己放松、平静。
画了几天，会画的图标和形状越来越多了，我就在思考，才练了几天，我就能画不少东西了，为什么有些人从小就学习美术，每天画几个小时，而且还去读美院呢。
慢慢地我发现，虽然这些图形很简单，都是基本图形，但却很难把它画得好看。
画圆不圆，画方不方，画线不直。
我才知道，他们每天练习的是扎实的基本功，是对画笔的掌控能力，练到把笔变成手的延伸，可以随心所欲地使用的能力。

业余选手练习到做对为止，而专业选手练习到不会做错为止。

最新的练习

幽默

上周刚结束一场培训，大家说我的特点是一本正经地讲段子。

学员留言

我就在思考，这和这段时间的练习有没有关系呢？
我发现我讲的段子并不是我平时积累的那些素材，很多是即兴创作的。
因为我自己都没有预先设计，所以才会那么一本正经并出人意料。
我领悟到：

每天的素材积累，其实重点不是积累了多少素材，而是练习认真观察的态度和幽默的思维方式。

有了这两个东西，看到什么东西都可以变成素材，段子信手拈来。

写作

还有写作，写到第 12 天了，也有了一些心得，稍后单独写一篇文章来分享。

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总而言之，才短短不到一个月的练习，就有不少的领悟。
这些都在书上看到过，但真正自己领悟后感觉完全不一样：

• 想要掌握技能，练习是不可避免的
• 练习要目的明确，专注，重复，有反馈
• 比起过程，练习的产出物不重要
• 练习时应该关注自己是否平静，身体是否放松，精神是否专注
• 每天坚持，相信日拱一卒的力量

最后，推荐两本书：

• 《刻意练习》
• 《练习的心态》

如果你真的想要掌握一项技能，停止读更多的文章，看更多的视频，参加更多的培训班，开始练习吧！