冥想季 整装 (20190923-20190929）

冥想季 整装  (20190923-20190929）

图片发自App

没有记录就没有发生

没有反思的人生不值得过

我的三个标签:

1.二十岁男孩的妈妈

2.无限极(中国)有限公司高级经销商

3.易效能的终身践行者

90天践行目标：

杭州，汕头，山东4个市场的稳定

每天冥想，让冥想成为习惯

整理完3个空间（住处，梦想屋，工作室）

一，学习

1..本周继续朗读1本书片段：《掌控习惯》

2.樊登读书，继续系列听书《掌控习惯》《深度工作》《OKR》《茑屋经营哲学》

3.阅读4本书籍《富爸爸，穷爸爸》《9个实验，印证秘密的力量》《时间看得见》《掌控习惯》《上手》

二，效能

1.继续使用iTimelogger记录时间。

2.坚持打卡（冥想，日检视，运动，整理,阅读）冥想深入！开始关注早睡早起！

3.每天使用几个工具：时间笔记，奇妙清单，Ominifocus, 印象笔记，

《时间笔记》还是用得最多，每天做记录。

4.持续用特训营的方式自我训练，并做记录。这周又开始自律的生活,吃健康餐，游泳，健身操，冥想，泡脚……

5.训练自己每天做一件动脑筋的事，必须百分百达成！

本周做了挺多事：去丽水，去松阳旅游，去莲都旅游……

三，事业:

1.工作点搬移，搬到更融入顾客的小区，举办第7次活动，顾客积累速度快.要做更好的服务！继续努力！

2.有意识开发转塘市场；

3.继续新人特训营三阶（20190909-20190930）

4.个人新产品学习加强（美容仪使用出效果）

5.杭州市场取得成果，学习《培养你周边的领导人》

6.有预警思路，更多观察团队动态，处理突发事件！

7.小区运作更加成熟！

四，社交:

1.个人名单整理

2.小区名单积累

3.旅游新增10多个名单

五，健康:

1.每天坚持冥想，静心；早，晚冥想，随时随地；

2.坚持运动，已圆满完成跟随潇洒姐练习100天，开始第2轮,第了59天；开始21天平坦小腹训练到第4轮结束，特别棒的塑身课程

3.要重拾每天游泳，扎扎实实训练自己，2次突破1000米；

4..让运动成为自己不可分割的一部分。

5.慢慢养成晚上22:30睡觉，早上5:30起床的习惯；一定要发扬！

六，家庭

全家在群里互动，各自安好！

七，财富:

每天市场的拓展就是财富的积累；每天人脉的运用就是财富的积累。

真正开始记账，重拾阅读《富爸爸，穷爸爸》，开始思考资产和负债，开始财富积累！加油！

寻找更多改变点,让财富积累起来！

八，小确幸:

掌控自己就能掌控人生！

个人持续改变！

我体重健康往下降，已经降至119.4斤（进入120）

樊登读书《掌控习惯》中说，牢牢把握住生活的一个好习惯的点，让好习惯叠加！我的好习惯在不断叠加！

我这几天得出感受：

真正的人生就是从了解自己真正想要的，并持续，每天不落地做自己要做的事！

舒适区  改变区  恐惧区

人生抓手

下周（20190930-20191006）

1，继续良好的生活习惯，早睡早起，冥想，运动，吃健康餐，多喝水，提前准备……

特别要注意早睡早起！

2.开始有序整理几个屋的东西，断舍离！

3.山东市场着重跟进

4.关注体重，关注身体

5.名单继续整理

6.9月目标重检查，建立习惯体系，并在小团队带动实践

7.和晨晨保持联系，用我自身的变化继续带动他！

9.持续行动的能力

10.个人的有效生产力

11.生活继续有序而有趣

12.让好的生活习惯继续！

13.小区运作总结文字化，预备第二个小区.

14.个人训练文字化，并做记录！

15.小区运作进入快速发展期，花大量时间亲自人员沟通，名单整理，流程记录，结果跟进,大量办卡！

欧姐继续加油！一