不要光想不做 | 《写出我心》读后感

摘录自原文：

迷恋

在一切灰飞烟灭前

记录下移居美国的那些

第一代戈德堡家人的历史

我的犹太家族是令我迷恋的主题之一。世上的确还有其他的题材，它们也会自然浮现，可是当我有意识地决定不再写家人时，这种压制性的行动似乎也压制了其他所有的东西，这纯粹是因为我正在消耗很大的能量来躲避一样食物。

我索性花好几页的篇幅来写他们，这么一来，他们便能在“迷恋会堂”里占有一席之地，从而也让我能挪出空间写其他题材。

企图压制他们，他们反而会出现在我写的每首小镇之诗的角落边上——即使是爱荷华州的某位农妇，听来也像马上要去烙犹太煎饼啦。

迷恋写作是好事，不过得动手写才行，不要扭曲了这股欲望而沦落酒乡。

感悟：

这篇文章我记不得自己是第几次阅读了，每读一遍都有不同的收获。今天读到这里时，福如心至，很想要写一写。

曾经的我，作为一名传统保守又自卑的女性，很多时候是不愿意，或者可以说是不敢大声说出心中所想，更不相信自己能够做得很好。

因着这样的秉性，所以在遇到自己喜欢的人／事物面前时，经常会压抑住自己，克制住自己，然后用一种自认他人觉得不错的方式来表达自己。

可这样的方式不仅他人觉得无趣，自己内心也越来越压抑，到最后，濒临崩溃的我唯有跟别人拼个鱼死网破。

现在还好可以通过写作来表达内心真实的声音，每当自己内心有不舒服的感受，或者很压抑时我都会写。

如果当时我不听内在的声音去写，那么我就会一直不舒服；但如果我听从了内心的声音，乖乖去写，那我就能从中走出来。

书写的过程让我释放了内心那股令我不舒服的感受，带着觉察，我知道这令我不舒服的感受背后的原因是什么，而后一点一点的加深对自己的认识，以及疗愈身心。

身心为一体，在我们没有超越身心之前，还得努力好好做其功课啊。