D269/300 | 成为自己

是谁出的题这么难，到处都是正确答案。

看到这句话，突然有种醍醐灌顶的感觉，到处都是正确答案。是啊，人生没有什么对与错，你怎么做都是你的认知，只要不伤害别人的利益，就都是正确的，包括你想成为什么样的自己。

如果我想成为更好的自己，我首先得有时间成为更好的自己 — 有时间锻炼、有时间反思、有时间计划、有时间行动、有时间恢复体力等等，那么就要给自己几个时间，节约自己的时间，让他们完全属于自己。

那些时间可以节约呢？

01 节约担心的时间：

节约一点心慌意乱、内疚惭愧的心情，把力气用在解决问题上。

停留一秒问自己 — 这事值得着急吗？会解决不了吗？后果能有多严重呢？大部分时候会发现，不值得，不会的，不严重。

02 节约争论（证明自己正确）的时间：

当别人否定我们观点时，我们也会觉得别人在否定自己（的智商、判断、能力、人品）。我们的自尊心就会不由自主地揭竿而起，要去争个是非对错、黑白曲折。我们不是为了观点而战，我们是为了荣誉而战。

当我想要争辩的时候，内心有个小声音问自己，“要争吗”。不要。我们不是为了证明“你是笨蛋、我是天才”而活着。

03 设定留白的时间：

设定每周末的“反思”时间和每天连续工作不排会议的时间，用来整理思绪。

日常中，更多的决定做得更快一点。深度、连续、沉浸的思考，更有帮助。

04 记得重要的事情：

工作在哗啦啦向前推进，但离开一周，地球也不会因此停止转动，守住自己时间底线。

管理时间意味着管理生命的意义 — 人活着是为了什么，我活着是为了什么。

生活并不一定会因为事情多而变得混乱，反而可以通过主动安排时间让生命充实。