易效能100期践行Day10

打卡日期:2019年3月11日

90天打卡累计天数:10/90

#宣言(相信是一切的开始)#

甜甜第一个30天目标:

1)每天运动半小时

2)每天录制国学经典音频

3)学习每天看清单、饼图

杨杨第一个30天目标:

1)每天做一页数学计算题,并完成一道周老师出的数学题

2)每天整理床铺、书房,洗内衣裤

3)每周在家长的陪同下骑两次自行车上学

妈妈第一个30天目标:

1)坚持每天做好孩子们的践行记录

2)跑一次半马

3)开一次线下个人分享会

爸爸第一个30天目标:

1)早起6:30,晚睡11:30

2)每月两次陪伴家人

加油甜宝(4岁10个月)

1)每天运动半小时:晚餐后散步50分钟

2)每天录制国学经典音频:大学第7节

3)学习每天看清单、饼图:\

今日闪光点:

1)今天读了10遍论语-为政第二

2)坚持做好餐前礼仪的小督查员

3)亲子共读《大耳朵小小猪》

4)晚上自己洗脸洗脚

加油杨宝(11岁4个月)

1)每天做一页数学计算题,并完成一道周老师出的数学题:✅

2)每天整理床铺、书房,洗内衣裤:✅

3)每周在家长的陪同下骑两次自行车上学:\

今日闪光点:

1)在校就开始吃青蛙,6:30就把家作全部完成了

2)练习了吉他、做了口算

3)晚餐时提议吃饭不许说话

4)溜狗

加油妈妈

1)今天约了六个家庭参加周六佳佳来镇江的亲子时间管理的分享会

2)中午参加了柏丽门店里小美锅的体验活动

3)爱自己,睡前贴了片面膜

今日闪光点:

1)早起做了皮蛋瘦肉粥、煎了爱心鸡蛋

2)和朋友分享亲子关系

3)陪伴孩子们饭后散步50分钟,并和小宝睡前亲子阅读

4)按排给妈妈扫墓

5)

加油爸爸

1)晚10:30睡,早6:20起

2)送孩子们上学

今日闪光点:

1)回家吃饭

3)早睡

#父母教练检视#:

1)今天早早吃完晚饭带俩娃和出去溜圈,走时大宝喊先生一起,先生说要检查大宝的作业就不去了,50分钟后待我们回到家时,先生还没开始检查作业,大宝产生了情绪。

反思:先生一直忙于工作,能跟我和孩子一起践行我已很感恩,我只想着他能支持并配合就好了。很多细节没有跟他碎碎唸

下一步:让先生明确了解孩子们的践行节奏,教先生看饼图、看清单、告知孩子们的早睡时间

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