周检视2019.7.15-21

2019 年7月15日-21日

一.健康：1、运动：有两天感冒浑身难受，吃药好好休息调节，运动暂停了一天。学会停下来让自己休息。

图片发自App

图片发自App

2、正念冥想：10天放松冥想在西山松树林中，养心放松。

二.家庭：家人沟通周五走周日返程去廊坊小姨家，感受浓浓的亲情。思乡之情得以释放。

图片发自App

三.事业：工作顺利开展，用九段模版，255一事专注表，来提高工作效率，控制记录被打扰来。

四.财富：网购等生活用品，开始学习听茜茜理财，下周开始入手。

五.休闲：1、去廊坊看小姨家人2、每天上山看到不同风景3、晚上去当代逛街吃火锅

六.觉察：反思中不断校正目标，践行与梦想相连系

七.社交：强链接与弱链接亲情加强下一代的联系，帮助建平进入241上车践行，帮助财务群上海会计杨晓辉解决软件项目设置。分享和帮助他人的快乐，利他就是利己。

八.成长：易效能时间管理：

1、一阶241-Q1.0，学习石墨文档

2、二阶226-8组3.0讨论确定

阅读：

1.《富爸爸穷爸爸》刚开始读

2.《好好学习》