周检视2019.7.15-21

2019 年7月15日-21日

一.健康:1、运动:有两天感冒浑身难受,吃药好好休息调节,运动暂停了一天。学会停下来让自己休息。

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2、正念冥想:10天放松冥想在西山松树林中,养心放松。

二.家庭:家人沟通周五走周日返程去廊坊小姨家,感受浓浓的亲情。思乡之情得以释放。

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三.事业:工作顺利开展,用九段模版,255一事专注表,来提高工作效率,控制记录被打扰来。

四.财富:网购等生活用品,开始学习听茜茜理财,下周开始入手。

五.休闲:1、去廊坊看小姨家人2、每天上山看到不同风景3、晚上去当代逛街吃火锅

六.觉察:反思中不断校正目标,践行与梦想相连系

七.社交:强链接与弱链接亲情加强下一代的联系,帮助建平进入241上车践行,帮助财务群上海会计杨晓辉解决软件项目设置。分享和帮助他人的快乐,利他就是利己。

八.成长:易效能时间管理:

1、一阶241-Q1.0,学习石墨文档

2、二阶226-8组3.0讨论确定

阅读:

1.《富爸爸穷爸爸》刚开始读

2.《好好学习》

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