最安全的肠胃调理品，这样服用吸收效果最好！知道了要马上用起来

石斛博士｜石斛行业第一自媒体

本 期 导 读

现在的人，因为生活习惯和饮食不规律等问题，很容易引发肠胃病，从而经常出现恶心、呕吐、腹泻等症状...

更要命的是，肠胃病是一种慢性顽固疾病，不仅难治，而且胡乱吃药会让情况更加糟糕，严重影响日常的生活！

石斛哥整理了部分网友对肠胃病的描述，不知你是否也有同样的感受？

1. 不敢笑、不敢坐、不敢蹲、坐一点点都不能弯；

2.感觉容嬷嬷在用针扎你+孙悟空在胃里闹腾；

3. 胃里吞了一台绞肉机；

4. 明明上课老师讲了一个大笑点，全班只有你一个人疼的眼泪直流...

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引发肠胃病的因素有很多，其中的痛苦也只有患者本身知道，但既然出现了这样的情况，最关键的是：我们该如何最安全有效的调理？

最理想的肠胃调理品

铁皮石斛具有改善和提升五脏六腑的功能，由石斛多糖、多种人体必需的氨基酸等活性成分、对人体有益的微量元素等几十种有效成分组成的“天然复方”，被称为药材界的“软黄金”。

其功效自不用多说，并且历史书籍和现代药理中均有记载和佐证！

历史记载：

1、《神农本草经》记载：铁皮石斛“久服厚肠胃，轻身延年”；

2、《本草内经》则称：铁皮石斛“养胃益津，为无上妙品”。

现代药理实验：

1、铁皮石斛中的有效成份活性多糖、生物碱能使人血液中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部粘膜的G细胞分泌的，对于慢性萎缩性胃炎病治疗卓有成效。

2、铁皮石斛中含有的活性多糖呈黏质，服用后进入肠胃中，能够在肠胃表面形成一层保护膜，同时还能够促进肠胃的排空能力，并能保护胃黏膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良等症状。

3、铁皮石斛的其它有效成分对肠胃病中的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是肠胃病的理想药物。

现在有些人知道石斛调理肠胃很好，但因石斛种类繁多，并且吃法也多，选择服用起来非常不方便，这个问题怎么解决呢？

“黄金搭档铁皮石斛西洋参颗粒”不仅甄选最优质的原材料，保证了石斛原有的功效，并且与西洋参黄金配比，功效更佳。

采用超微破壁技术，使我们平时服用更加方便，只需要温水冲服即可，可随身携带，吸收效果好！

石斛的三个黄金服用时间段

在正确的时间服用，可以达到事半功倍的效果。下面石斛哥跟大家聊聊，一天中三个服石斛的黄金时间段：

1、八点左右一般是你用过早饭以后半小时左右，这个时候胃部的消化需要一定的水分，加上石斛的药性可以一起良好的吸收，并且可以帮助你一天精神奕奕，消除疲劳。这个时候不要服用太多，一点就可以了，这个时候是吸收最好的时候，但是不要在饭后直接服用石斛，这样会把消化系统折腾坏的。

2、下午的一点半左右，午休结束以后的时候非常适合服用石斛，可为你的大脑提供下午工作学习的能量，是一个非常好的吸收养分的机会，这个时间段最佳是在饭后的一个半小时，你如果吃完饭比较早或者比较晚，那么这个时间还是会有所不同，有所变化。一般情况下，如果你刚刚好运动过或者是休息过，稍作休整再服用效果是最好的，所以下午的这一个时间非常适合服用。如果你有喝下午茶的习惯，就把下午茶改成石斛就是非常不错的选择。

3、晚上的七点左右，最佳的选择是在晚饭之后，散步一小时以后，综合来说是在半小时到两个小时这个时间范围之内是最好的吸收时间，也是石斛能够吸收比较好的时间段，尽量不要选择在睡觉之前服用，因为会有一定浮肿的可能性。

这几个时间段都是石斛养生服用的最佳时间，你如果能够注意到具体的时间，在最佳的时间去服用一般都可以起到更加出色的功效。

服用周期

铁皮石斛吃多久才有效果？

关于铁皮石斛吃多久才有效的问题，是因人而异，因病而异的，铁皮石斛是能长期使用的。

一般普通人群用来保健的，吃2-3周，身体就会出现好转反应，持续吃上2个月会明显感觉人的精气神非常足，特别是血糖高的老年人群服用铁皮石斛后一般都会出现血糖稳定的情况。

所以石斛哥给消费者的建议是：如果您是用铁皮石斛，还是应该坚持服用，如果是平常保健之用，可以吃上2个月，感觉精气神上去了，可以考虑停止服用。

仙草之首，稀世养生