幸福实修DAY10

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~09班~11~唐丽

20170727    10/30    09班

幸福3朵玫瑰

昨日摘下2朵玫瑰

去车管所办事 (完成)

学习《消防技术综合能力》2小时 (完成)

今日3朵玫瑰

送老公去上课

学习《消防技术综合能力》2小时

陪孩子弹琴

幸福实修30天目标

1.陪孩子阅读《波丽安娜的幸福游戏》

2.学习消防工程师书籍

3.冥想、打卡

幸福金句

#幸福实修#亲密关系里,需要一份理解,真正的陪伴、关爱、相互的滋养,绝不是牺牲自己的奉献精神,而是彼此的相互加持,在婚姻中共同成长,成为更好的自己,同时也让对方成为更好的自己。

觉察日记

        昨天去银行补办高速公路卡,补办前先办挂失业务,结果这样一个我们都认为简单的业务,却办了一个小时,在这过程中,有几个客户带着情绪不停地说:“一个人就办了一个小时,平时三四个人都办完了……”不停地唠叨,如果以前我可能会有很大情绪,可是今天我的意识告诉我,我也是正常在办业务,然后想到蒙小的其中一条规则“谁先来的谁先享用,后来者请等待”,至于时间的问题,那是银行业务的事,和我没有关系,所以,今天的我坐在那很坦然,很耐心,我觉得这也是我幸福实修后有些思维观念的变化和成长!

       

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