你的身体，没人替你珍惜

艰难的时刻，总有人在为你轻装上阵；美好的岁月，总有人在替你负重前行。我们除了为那些无私奉献者默默地说上一句“感谢”，请他们珍重身体外，能做的也寥寥无几了。告诫他人的同时，你是否好好对待自己的身体了呢？

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人们常说：身体是革命的本钱。本钱是“1”，假若失去了最前面的“1”，后面挂着再多“0”又有什么意义？！健康的身体不仅仅是基础，而且更是爱情、事业、家庭、财富等诸多“人生项目”的附加值。身体健康，可以有效提升幸福感——很多人之所以觉得自己不够幸福，不单纯是因为掌握的财富不够多，更多的或许是因为想做一件事的时候，却发现自己心有余而力不足。

无论科技再怎样发展、造出的仪器再怎样精密，都比不上身体这部“机器”。身体是部“永动机”，想要让它有条不紊地运转数十年真的不容易，但是我们能做的也很简单。一日三餐和足量水分好比机器里的油，可以令其有动力持续工作；适当的休息和放松好比为机器做保养，可以令其有时间进行调整；偶尔的小问题好比机器出现小故障，可以在必要时干预。

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好好珍惜你的身体，因为你的身后还有很多关心你和你关心的人。现如今，生活缺了不少乐趣，其中一部分原因在于工作的忙碌。上个班动不动就“996”，就算是铁打的身体也有扛不住的那一天。放任小毛病不管，难保它不会拖垮你的身体。不要说自己没时间，时间就像挤牛奶，挤挤总还是有的，何况失去了健康，拥有再多财富也是得不偿失。

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如果一个人连自己的身体都照顾不好，别提能照顾好家人了。想对家里人负责，从照顾好自己的身体开始：别再动不动就发火了，气大伤身绝不是说说而已；别再动不动就熬夜了，排毒不畅绝不是说说而已；别再动不动就节食了，营养不够绝不是说说而已。心平气和，退一步海阔天空；及时就寝，养足精神思路清；按时吃饭，补够能量身体棒。

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身体状况，没有人比你自己更清楚的了，家人和朋友的关心，可不能当做耳旁风。学业有成的你别再那么拼了，是时候留意下个人的身体状况了；事业顺利的你别再那么拼了，是时候留意下个人的身体状况了；家庭美满的你别再那么拼了，是时候留意下个人的身体状况了。

千万别再说：我不这么拼哪有未来！我想说的是：失了健康，才没有未来！你的美好未来，一定少不了健康！你的身体，没人替你珍惜，是时候守护好健康这道防线了！