武术健身操 教学视频

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武德（必学） 武德和习武相关注意事项 武德和习武相关注意事项 

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弟子规武术操教学 有教学视频、动作要领 

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千字文武术操第一部分：

千字文武术操动作示范与抱拳礼 有拼音、慢动作版本

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千字文武术操动作讲解一 武术教学 拼音版

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千字文武术操动作讲解二 武术教学

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千字文武术操教学微视频动作讲解三 武术教学

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千字文武术操文字解说

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千字文武术操第二部分： 

千字文武术操南拳版本全集有慢动作

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千字文武术操第三部分 洗髓经版本：千字文武术操第三部分第一段教学 改编自达摩祖师所传的洗髓经 适合婴幼儿童老中青年

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千字文武术操第四部分 八部金刚长寿经版本：

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千字文武术操前面五分之二动作示范 学习武术 忍耐克己 传承文化 生生不息 

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千字文武术操 第六部分：

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2017年千字文武术操新编版第一部分：

2017年千字文武术操自编版第一课时

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千字文武术操太极拳版本教学1 武术教学 

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武术教学 周易武术操三

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周易武术操乾象全套教学

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段前三级武术操正面示范http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ2NjYyNTY4MA==.html

段前三级武术操背面示范

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段前三级武术操动作讲解http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ2NjU0NDUyMA==.html

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