本周笑来老师的文章讨论的主題是谈到学习的心态及正确认知学习过程中各种自我设置的心理障礙，应该怎么来思考。而今天在万维刚老师的文章里看到了万老师对于学习科学知识的三个境界的思考，我想把这两篇文章结合起来，讨论一下我本身的一些心得。
今天万老师在文章里面谈到了科普的三个境界，这三个境界分别是：
第一个境界：让大家喜欢科学的知识。
第二个境界：培养大众科学的思想。
第三个境界：科学本身应该作为一个大众的知识要能普及。
今天我们最主要讨论的不是万老师对于科普这三个境界的论述。如果想要对科普的三个境界的论述有详细的了解，可以直接看万老师的文章就可以了解万老师背后的思考逻辑及清楚的论述。
学习的三个境界
透过阅读万老师的文章，让我也思考到本周笑来老师讨论的主题，我们在学习过程中可能会产生的各种阻碍以及各种认知偏差的错误观念，导致在学习知识的时候没有办法坚持，没办法学以致用。所以由此延伸，也可以将在学习知识上分成三个层次来讨论，这是我个人的想法，提供参考。这三个境界分别是：
第一个境界：学习的是知识本身
从小到大，我们在各个学习阶段里学习的通常就是知识的本身。透过学习数学在我们的脑中形成了普世通用的运算思维。学习自然科学让我们理解生物物种的多样性，这个世界的丰富美好。也了解了人类自身是多么的渺小，更多理解除了地球之外，宇宙的浩瀚。在人类探索知识的这几千年的时光里，现代由于互联网的发达，造就了各式各样的知识快速的传播，成本非常的低廉，所以想要了解这些知识，在过去可能需要透过到学校学习，透过口传心授才有办法了解到的，現在只要通过互联网愿意付出时间学习，就可以迅速的掌握並理解基本的知识。
但是学习这些知识，最终我们到底想要得到什么呢？就像现在的小学生，小学毕业的时候，其实掌握的各式各样的基本知识，已经远远超过千年前大多数人一辈子所理解的世界。但是要如何运用呢？这才是最重要要学习的课题。所以就进入了学习的第二个境界。
第二个境界：有了正确知识之后的正确思维。
从小到大，我们学习了各式各样的知识。从语文、自然、数学⋯到了大学更深入的学习的专门的学科。在人类这个大量协作的系统里，整体的教育水平提高，让人类社会进步到前所未有的文明，以及高度发展的生活水平，这些都是前所未有的成就。但是社会里面的许多现象却也让我们看到了许多隐忧，比如贫富差距越来越大，资源总是掌握在少数人的手中，担心社会阶层固化，人才无法流动，年轻人对于未来开始怀疑渺茫，不知如何是好。
其实这些问题的答案，都在于我们自身的操作系统出现了问题。在我们大腦运行的操作系统，最底层的逻辑就是由一个个正确，清晰的概念组成，这些概念之间的互相正确，清晰的关联，渐渐的会形成我们的价值观。而正确的价值观会告诉我们什么是更好，什么是最好的。也将指导我们在生活中如何的行动。所以学习了正确知识之后，最重要的需要能够升华成正确的思维方式。有了正确的思维方式，才能将这些准确清晰的概念串联起来，形成正确的价值观，进而指导我们的行动。
但是，正确的价值观如何指导行动呢？我们就可以来讨论学习的第三个境界。
第三个境界：如何将知识转化成智慧，在自己的生活、事业中创造价值。
学习的知识最终要能够转化成智慧，而智慧最终要能够产出产品，这个产品可以是各类的服务或是实际的产品。当这些产品是社会上所需要的，也就有了现实意义中的价值。而现代的社会是一个大规模协作的社会。对于个人来说可以在毕业之后，以自身学习的基础技能，在大的协作体系中先找寻到自己的一个位置，透过融入了这个大的协作体系来创造出自己应该有的价值。在这个参与写作的过程中，不断的学习各种新的技能，也不断的强化自己原有的技能。就如笑來老师在文章里面讲到的技能就是我们的一个装备，装备越多我们能参与的竞争维度也就越多，在这个多元竞争的社会中也越能够脱颖而出。
但是为什么大多数的人在这个社会的协作体系里，找不到合适的位置，总觉得技能不够用。但是，在学习各种技能的时候总是会半途而废呢？
学习当中自我设置的各种阻碍
其实，在学习各项技能的时候，古今中外基本的结局都是一样的，到最终永远只有少数人能够精通这项技能。那么是为什么呢？这些最终没有走到最后的人到底错在哪里呢？笑來老师在文章里也告诉我们一个最基本的原因在于：
他们低估了学习任何一项技能所需要的重复次数。
重复，是由笨拙到熟练境界的唯一道路。
但大多数的人没有办法坚持下来一个最常见的原因，就是在这个过程里，没办法短时间之内得到正面的反馈。练习的过程重复的过程总是枯燥，而且非常孤独的。在没有得到正面反馈时，人通常会有两种思考。一种是怨天尤人，在自己的努力没有得到回报。另一种是反思自己的预期是否合理，如果存在不合理就及时调整赶紧修正。
透过日常的观察，我们大概也都能够了解，第一种的思考是最多的。
如何克服这些障碍呢？
那么既然知道了这个原因，我们应该如何来克服这个障碍呢？如果我们明白了一个道理，但是始终没有办法跨出第一步的话，我们应该反思在这个过程里面是不是我们有哪个环节没有理解到位。在深入思考，把自己的案例拿出来再仔细检視一下，看看到底是哪一个环节，我们没有理解到位，重新进行调整，把关注的焦点放对地方。这样才是解决问题的真正办法。
比如自己在学习游泳的过程里，一开始不会游泳时，一下水就会产生恐惧。透过教练的引导，从开始放松漂浮，到学会在水中如何能让自己呼吸，渐渐的开始练习各种泳姿。在掌握最少必要知识之后就开始进行大量的练习。只有透过大量的练习才能够逐渐的把我们脑中的知识转化成有用的技能。现在的我已经学会了游泳，一旦下水之后，身体自然就会放松，一点恐惧的感觉也没有，而且已经把这些动作都已经内化到自己的脑子里，所以下水自然而然就可以游出优美的泳姿。但是练习的过程是非常的辛苦的，每一天练习超过两个小时，不断的练习不断的熟悉，不断的调整，矫正自己错误的动作。其实这个就是一个不断内化的过程，最终我们的大脑会将这个技能内化到我们的动作里。如此一来，我们就真正的掌握了这项技能。
其实我们在学习一项技能的过程中还有一个最主要的原因会造成我们中途放弃。
这个原因就是：短期的期望过高。
回忆起自己学习各项技能的过程，其实也是犯了同样的错误，无法管理自己的期待。这个时候就会开始忽略长期的价值，并且很在意短期的正面反馈。通常在重复的次数不够时，是不会产生正向反馈的，而没有这个正向反馈的激励，大多数的人就会选择放弃。我想有很多人都有这样的经验，从小到大来来回回发过决心，想要学好英语，不知道有多少次，但是总是半途而废。其实根本的原因就是重复的次数不够，所以没有办法熟悉这项技能。
其实最好的一个办法就是调整自己关注的焦点，将短期的期待调整到长期价值上。当我们了解学习某项技能的长期价值时，我们心中就会存有希望，知道了我们学习之后最终会得到什么？想清楚了我们为何而战，为谁而战。我们有了这样的信念，心中这个希望的种子就会点燃，也会指引着我们不断前行，即使在这个过程中所遇到的各种黑暗、困惑以及阻碍，都会被这个希望的种子所消灭，逐渐引导我们一步一步的走向正确，並最终学习到这个技能。
所以对于一个人来说，希望是最重要的。而希望对于一个人来说就是知道自己的明天将会因为自己今天的努力而变得更好。明天自己不会变好，而是必须透过今天自己的努力才有可能变好，这才是我们应该思考的重点。不管我们从什么时候开始，不管我们开始是多么的笨拙，多么的不习惯，多么的不舒服，只要我们存有希望的种子，知道我们透过今天努力可以让我们的明天更有希望，那么我们就应该努力保护好这个希望的火种一直传续下去。