2018-11-03

18年11月2日(农历九月二十四)星期五累计:326天

妈妈读经:易经共64遍,读黄帝内经,前4章,13遍,易经上经共100遍!易经下经共100遍

丞妞读经:妞妞读孝经,完成计划一部分.

分享:嘉许自己坚持给父亲调理身体,感恩妈妈给我的叮咛,嘉许自己让身体、心再一次感受音乐的律动,嘉许自己当下的勇气,虽然对于自己的体态不是特别接纳,每一次看到视频里的自己,都能感受到那份排斥的力量,有很多评判和不接纳,是的,自己都不喜欢怎么能让别人欣赏,总是无数次的问自己,我就是这样子吗?就是这样一个愚钝的傻妞?看到那些精致灵巧的灵魂,内在有许多羡慕嫉妒,同时也造就了距离和封闭,心中有个梦想梦想有一天自己也能成为那个灵动的灵魂....感恩路上陪伴的老师和师兄们

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