#30天专注橙长计划#の林敏的打卡·思维导图·Day9重新审视规划

30天专注打卡图

9月的1/3被我荒废在行尸走肉的日子里...

像我这种忘性如此之大的人，要用什么办法才能记得自己答应过的事情？当组长也记不住，不珍惜时间，不珍惜金钱，所以日子和钱一样，都在指缝中不知不觉的流失了。

9.12开始，要进行图大狮训练营的学习了，我给自己再一次精简和细化了这次的专注内容，今天顺便po一下作业。

我理解的思维导图-林敏20160910绘制

9.12-9.29—图大狮思维导图学院 MPI-1期

为给大家创造轻松有效的学习体验，课程将以5+5+7的安排共17天的周期完成全部训练内容；上一次课，给一天时间练习；10天后还有一周的课后练习。

阅读两本书《别说你懂思维导图》、《画出你的世界》，并制作思维导图

9月总结、10月规划

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似乎又陷入了，计划-荒废-再计划-再荒废的循环中了...

1、明确自己的定位：我一周可利用时间共21小时。（每天3小时）预计花一半时间进行思维导图的学习和练习。现在的我是10分，这段时间如果每天可以完成50分，就算成功了。告诉自己，“只要每天可以完成思维导图的练习，其他时间随便自己做什么。”

2、调整期——5天为一个区间，观察自己的现实和目标的差距，进行调整。

3、奖惩制度——1）5天都完成每天的学习和打卡任务，奖励自己喝一杯星巴克或者调酒。2）今天我不想打卡，惩罚是关闭网络，看书1小时并写读后感在发布。

NT:5+5期间，两天为一个循环，第一天没有完成的任务，第二天要花更多的时间去做，请记住，自己是要成为最优秀的那个人的。

4、代替方式——如果今天不想按照原计划看书画导图→那就改成思考有个最近在苦恼的问题，利用思维导图来分析和发散思维，寻找解决方法和做法。

5、给自己放一个假——不要把自己的神经和时间安排的太满，适当给自己一个缓冲和休息的时间，图大狮训练17天结束后，给自己一天假期，什么都不做，什么都不想。好好玩耍