20170615晨读感悟《元认知-聪明人的绝密武器》

参考书目：

《元认知》

［美］大卫·迪绍夫

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1、内心记者

001 行动迅速

立刻行动，绝不拖延时间。

002 来源可靠

挖掘各方信息，从而进行全面地思考。

003 提问准确

直面问题本质

004 持续追踪

005 报道真实

2、上帝视角

获取知识时，对内容进行思考、概括，并知识充实到我们已有的知识体系中，思考能加深我们的理解，把知识点，连成密集的知识网。

3、如何提升

001 认知暂停

暂停可以分为两种。一种是策略性暂停，比如你和同事产生争执时，给双方一点思考的时间；还有一种是认知暂停，在买房、换工作、结婚这类高阶决策中使用，用来重新审视我们对于当前状况是如何思考的。

002 想象失去

相当于在对自己未来可能会有的举动进行预演，经过这样的元认知思考，在失去真正发生时，我们就不会惊慌失措，能有效避免更坏情况的发生。

003 全面阅读

养成阅读的习惯，不仅能扩充知识储备，更能在思维方式上给予我们启迪。除了从不同学科中学习解决问题的方法，还可以读一读先哲们的思想著作，从中获得启发。

比如《沉思录》中有一句名言：我们听到的一切都是一个观点，不是事实；我们看到的一切都是一个视角，不是真相。

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今天的晨读材料接触到一个新鲜的名词—元认知。元认识在我的理解里就是大局观，用宏观的视角看问题、不拘泥于个人一时的得失。做好知识储备，遇到事情、尽可能广泛收集信息、全方面考证，慢慢琢磨、就可以得出正确的结论。

有时候，之所以作出错误的决定，是因为大脑偷懒、不假思索的做出决策。