日精进第51天【认知是一场自我革命】

认知三步曲

一、信息输入

二、思维训练

三、精准判断

   认知是基于复杂讯息与情况下做出的精准判断，是自我革命的过程，

一、信息的输入与挖掘

挖掘核心：广度与深度

1、广度-关注新现象新机会

2、深度-摒弃自傲与自卑

2.1 自傲最要命：现象即规律，即视野，

例：乾隆皇帝自傲与偏见，认为西洋的钟表皆是淫邪之术，没看到钟表背后的物理科学与数学知识……

2.2 自卑是自杀：将所有信息屏避在外，成为孤岛余生的猴子，

3、如何避免自傲和自卑

3.1 爬在地上看对手和世界及自己，做事遇到困难时应站的高一点，高瞻远瞩乐观面对，

3.2 学会倾听，耐心听完别人的看法，不报是非之心，

二、思维模式训练

1、思维训练：后天的思考、总结、精进可以改变脑细胞神经元的连接方式，学习与思考的越多，神经元连接改变的越快，这个过程就是思维模式训练的过程，

2、改变自我认知增强为自我搏弈：每天两个自我互搏互弈，反省精进，

三、深度思考与输出判断

1、深度反思

1.1 客观环境反思，如果当时给我更多更好的资源，就能取得更好的结果，

1.2 自我心态反思，如果当时我更投入，就会有更好的结果，

1.3 自我能力反思，当时我是否具备那样的能力去掌控局面，脱光了看自己，将自己的内在和外在与当时的事情做链接，直面痛苦和真相，自己精进，

1.4 人性是自我认知加强，想到一个好点子，或是具备某项特长，就越想越好，产生自傲自大情绪，难以反思和挑战自我，当取得成绩时，向外看，一切技能和才能都是上天所赐，用于为公是第一义，用于为私是第二义。遇到挫折时，向内看，反求诸己，反省检讨，

   最后，日精进本身就是自我认识不断升级的过程，通过大量信息的不断输入，反复的思维模式训练，不断自我博弈与挑战，克服自傲与自卑心态，使认知结构在广度与深度上充分扩展，形成一套更高维度的、完整的认知框架，最终做出正确的判断和聪明的决策。