Be Assertive，from inside to out

今天第一天上班，出院后一周，术后两周，感觉身体很不舒服，这种不舒服在家里时躺一躺就可以获得缓解，而这一天里需要持续地开会、讨论、说话、或坐或站，这就尤其地吃力了。

其实医嘱休息一个月，自己也盼望能好好休息，无奈一方面有些重要工作，如果我缺席，那么后期将有很多麻烦；另一方面是因为办公室有同事做了类似的手术，但早早地就来上班了，让我倍感压力，于是也就有点思维定势地认为我该去上班了。

这件事上，发现我很在乎是否被误解，特别担心所有人都认为这是个小手术，认为你已经OK了，认为你应该来上班了，而你不来，则会被认为是一直在休息，不想来上班等等。

这里突然有个觉察，我的前提假设是：我只有到真的无法坐在椅子上办公才是真的要休假，否则就是以此为借口，是一种撒谎！！！

我很震惊。从什么时候开始，我这么地牺牲自己？是一直如此吗？

感觉就像是皮包骨头已在吐血的人，还不断地被鞭策着往前走，拉着车踉踉跄跄往前走，随时可能倒下。

身体已经在抗议，意志却想要去坚持。我想要干嘛？想要大家看到这样的我，给我掌声赞我的敬业？同情我关注我？还是其他什么？

似乎都不是，那我又是在干嘛？为了自己的演绎而焦虑、担心，这不也是心魔吗？它在恐吓我、威胁我，使我不敢说该说的话，做该做的事。

个人的决策中有它的影子，人际互动中也有它的影子。我需要assertiveness，从内而外。