幸福家庭的秘诀

幸福家庭的秘诀

4007一东方

俗话说，摩擦出火花，摩擦出感情，要怎样寻找幸福家庭的根源呢？

之前我们分享了家庭成员的三个原则

1，理解而非评判

2，接受而非拒绝

3，参与而非操控

接纳对方，而不是处处挑刺，多鼓励对方

1，对家人的行为做出反馈，这一点我们要学习。

正确反馈的两个方法，是.时机和方式,

时机

最好在没发生口.角之前两个人共同构通，当面指出来，而不是什么事也没发的饭桌上，別翻就账。

方式

强调自己的感受，让对方理解，不要指责对方，更不能自我为中心，居高临下，这样让对方更排斥，给对方造成伤害，表达关心而不是操控。

对家人的话语进行反馈，这一点我们也要学习。

从对方的角度，先理解对方说话的内容，学会倾听，并不时给于回应，这样表示关心。

用称赞代替泼冷水，用幽默化解批评，把对方传递出来的信息反馈回去，给Ta安慰和鼓励，让Ta说出需求。