设计人生第一步-你糟糕的现状还有救吗？

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中兴通讯的一位中年管理者的前一阵跳楼事件让很多人感慨，已经很优秀了，为什么选择这条路？其实我们每个人都会遇到自己人生的困境，在这里我们称为重力问题。比如我的专业就业面太窄了，找到工作很难？比如因为公司的原因被迫离岗，中年继续求职，结果被招聘条件里的年龄卡住了。或者你进入了一家家族企业，作为外人你无论怎样努力也突破不了升职核心高管的天花板。

斯坦福人生设计课告诉我们，我们的人生设计就从这些重力问题开始，人生设计的起点不是你希望到达的地方，更不是你认为自己应该在的地方，而是你当下所处的真实处境。在设计人生的过程中，如果一个问题不能被解决，那么它就不是真正的问题，它只是一种情况，一种环境，一种生活现实。那么我们怎样开始设计人生的第一步呢？

1、 悦纳现实。这是一个小小的诀窍，它有助于你节省大量的时间-几个月、几年，甚至几十年。我们拼命与现实抗争，利用所拥有的一切去改变现状，但不论你怎样做，现实永远是赢家。你无法打败它，无法欺骗它，也无法让它屈从于你的意志，现在和未来都不能。

2、 重新构建一个可解决的问题，设计出一种应对方法，发挥你的作用。让我们在现实生活中设计美好且真实的人生，而不是一个虚幻的世界。

3、 对人生的四个方面：健康、工作、娱乐和爱的状况做评估。我们来分别解释下这四个方面。健康是指良好的思维、身体和精神状态-即情绪健康、身体健康和心理健康。这是评估生活质量的重要因素。工作是指你参与的人来在地球上不间断的伟大的探险活动，这个提法很有趣刺激吧。包括有报酬和公益的工作。娱乐是指让你快乐的活动，只要给你带来快乐，就是娱乐。爱是指亲情，友情和爱情。在生活的四个领域，每个人都有需要进行调整或重塑的地方。

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4、 抱有觉知和好奇心两种设计思维模式。

5、 让“健康、工作、娱乐、爱”的仪表盘良性运转，为你的人生旅途提供充足的能量和关注点，让生活顺利地运转起来。首先健康是底盘，是保证一切的基础。在这几个领域之间并不存在一个完美的平衡模式。根据人生的不同阶段，各自所占比重会不同。初入职场，工作和娱乐占比较重。成家有了宝宝，分担到爱的比例加大，等到了中年，健康成为尤其关注的方面。一个创业者会牺牲与家人的团聚时间而投入到工作中，也放弃了大量娱乐时间，但如果健康出现问题就得必须重视了，必须把健康管理纳入到个人计划中。

6、 不要想象在你的生活中会出现完美的对称或者绝对的平衡，把握这个平衡的度很重要，完全平均分配不可能，但也不能失衡， 不然一定会出现问题。

中兴通讯的管理者如果能了解人生设计课，也许就会对自己现状进行评估，虽然被离职，但我在四个领域还有什么，有家人的爱，还有健康，工作可以再去找，毕竟这么丰富的职业经验，还有多年的人脉积累。

一切都不能挽回，希望我们引以为戒，掌握设计人生的主动权，在职场的风云变幻中都能悦纳当下，积极调整，让自己更幸福。

留一个小练习：

从你自身评估四个方面的现状，给自己打分（10分满分），然后判断你是否有需要解决的问题。