时间管理司马腾超级自控力学院 核心二群 Mr Mao六月复盘及七月计划

  六月已悄然离去，2018年已过半，你是否感觉到时间在指缝间飞快流过。

  与此同时自己也不知不觉加入时间管理接近两个月了，从中自己能感觉到自己的综合能力在提升。

一．工作

1. 有更清晰的思路去完成工作。

2. 在工作中产生消极情绪时，运用自己平时正念冥想方法去解决。

3. 学会了工作后的总结，正确认知的自己的不足。

二．学习

1. 英语的每日学习让我成为习惯。

2. 练字，一方面提高自己的书法能力，另一方面让自己平静沉淀下来。

3. 阅读使人灵魂一直走在路上。

三．生活

1. 身体是革命的本钱，让自己变得更加具有能量和信心。

2. 冥想放空自己，让自己得到充分的肯定。

人生中最重要的三点相结合，让自己在工作，学习和生活相辅相成，身体和灵魂共同走在路上，成为更加强大的自己，自律改变生活。

七月计划

图片发自App

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