003 该好好调整一下了

天气

晨起就15度了，这气温回升的贼快！四处纷飞的杨絮，无论是三环还是四环，并没有因为所处位置的差异就有所不同，感觉是一样的力度，所以出门一定得戴口罩，否则会不小心“吃到”飘散的飞絮。另，这样的天气真的不知道该穿什么出门，因为信奉“春捂秋冻”，昨天我还是秋衣秋裤，但真的很热，今天就背心了，也不冷。。。

工作

课题依旧没什么起色，这个时候真的很考验人的定力！这组数据已经反复分析得有三年了。。。依旧没有可喜可贺的结果，我运气真的很不好呢。。。之前的课题到现在还没有发表。。。都五年了。。。

锻炼

昨天去上了节核心锻炼的课，好累啊，真的是做不到啊。发现我的腹部真的是一点儿劲儿都没有，柔韧性也贼差，这样零星的去跟着上课真的对我没什么帮助，我需要系统的锻炼来改善身体，不能这样了，真的需要找个私教好好练练了！不能心疼钱！刚需！

体征

胖大舌又出现了，不能再懒了，今晚一定得煮红豆薏米了，需要好好调理，舌苔那么重。

划重点：早睡很重要！