如何提高演讲能力

 

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  个人技能提升演讲能力与写作能力缺一不可，而演讲能力和商业成功之间存在着必然联系，不仅企业家需要这种广播式的沟通工具，赢得员工支持，我们每个人都应该有意识的训练演讲能力，汇报一项工作，推广一个想法，任何展现能力的机会都离不开演讲。

我从一个只要有上台讲话就要请假的菜鸟，成为流畅演讲者的经历，很多朋友、很多同学都颇为好奇，2005年的一分钟自我介绍，虽然准备了一天，但站在台上，手不停抖，背心冒汗，眼睛看着天花板（至今都没有彻底改掉这个习惯），只讲了27秒，漫长的在台上紧张的站了33秒，主持人才放我回到座位上，一看手心全是汗、深吸一口长气，那种感受至今记忆犹新。以下建议是我成长的心路历程，供大家查看练习。

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1.好的演讲者，一定要具备很强的同理心。要明白，重点不是我讲，而是帮助听众去听。不要把自己的想法塞到别人的脑海中，而是让他自取。要思考，如果你是听众，这个话题感兴趣吗？如果感兴趣，你想知道一二三哪些方面的内容呢。学会当一名导游，带着他一起往前走，这样，听众接受起来就容易得多。

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2.克服紧张的有效方法，是充分准备。准备演讲素材时，必须两倍于演讲时间的量。机会只垂青于有准备的人，台上一分钟，台下十年功。PTT培训中讲过两个技巧：开心金库和预演未来。开心金库是在上场前回顾一件生活中最开心的事情，转移自己的紧张情绪；而预演未来，其实就是充分准备，如果演讲是十分钟，根据自己准备的稿子，对着镜子演讲，还要准备好手表或者秒表，第一了解自己每分钟讲多少个字，第二看自己在镜子中的表情是否自然而又与听众互动。

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3.先确定演讲主题：如果听众听完演讲只记住一句话，应该是什么.这句话就是论点，然后围绕论点准备案例和故事，案例和结论间的逻辑越严密，听众越会心悦诚服得跟随你的思路。如我们谈一个理财的话题，主题可以确定为：“赚钱≠理财”，很多听众觉得自己的赚钱能力特别强，理财对他不重要，我们找一个上榜福布斯的富豪因不会理财而一贫如洗，然后揭示富豪财富背后过山车的情况，听众一定会跟着我们的思路饶有兴趣的听下去。

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4.多用“相当于”这个词，把抽象的东西，用一个具象的东西做类比；把一个不熟悉的东西，用一个熟悉的东西做类比，可以方便听众理解记忆。马云在做演讲的时候，互联网中有很多生涩的名词，他一般用类比，大道至简，以简驭繁，如果我们做专业演讲时，这个方法非常值得我们借鉴。

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5.打磨开场和结尾，是迅速提升演讲能力的捷径。开场开门见山、用提问激发听众好奇，想办法拉近距离，结尾应该是整场高潮，用一两句醍醐灌顶式的金句，在听众心中绕梁三日。马云经常用这招。

这个能力需要平时积累知识，所以学习不能功利，阅读涉猎面广，就会出现意外的惊喜，在某次演讲中，用于开头或者结尾。所谓风头、猪肚、豹尾是好场演讲。开头怎么开，我做了几千场的演讲，之前的几百场一般都是模仿他人成功方法，把听众的注意力吸引过来，用一副对联开头：上联是红米饭、南瓜汤、老婆一个，孩子一帮；下联是白米饭、王八汤、孩子一个，老婆一帮；横批是与时俱进。这个对联搞笑且能拉近与听众的距离，既能让听众开怀一笑，也能通过横批把自己要讲的主题与“与时俱进”联系起来，开场就比较轻松且成功。后来会用提问，给一个问题，然后给几个答案，让听众选择，也不失为一个好的开头方法。结尾要简洁，引经据典的通过几句话结束演讲，听众既会觉得你有内涵，同时文字精炼，语气高昂，适时结束。如在女儿高考100天冲刺的家长代表发言时的结尾，用李白的诗，祝福孩子们：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！然后全场接近2000个高三学子雷鸣般的掌声，也是，谁会拒绝祝福呢？

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6、演讲最忌讳背稿子和照着念稿子。如果只是背诵，就把演讲变成了一场记忆比赛，现场听众也会明显感觉索然无味，要记得，没人喜欢提前做好的飞机餐，好吃的饭菜一定是现做的。同时如果背诵稿子，因紧张会发生记忆断链，不停重复刚刚讲过的那句话，这也会让自己更加紧张而影响演讲效果，一般初学者会犯这个错误。

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7、如何达到脱稿？从读稿小白到脱稿高手，需要三个阶段：第一阶段先用PPT代替讲稿，自己把提示写在PPT的每页备注里，用演讲者视图双屏显示提示自己；第二阶段用纸卡代替PPT，把演讲的逻辑、关键数据、主要案例、金句、附录抄写在小卡片上；如果手上的卡片越来越少，脱稿就越来越近。

第一阶段我起码有5年时间，非常依赖PPT，记得2009年在重庆杨家坪的一个酒店演讲，因为数据线原因，需要别人为我操作电脑，心里顿时感到极度不适应，最后工作人员只好买了一条更长的数据线把电脑放在了我的面前，才自如的完成演讲。

第二阶段和第三阶段，是自己走上管理岗位，需要公众演讲的时间比较多，于是参加“驻足思考”培训，在里面学到了一些方法，最先要演讲时，就用卡片写上题目、论据一、论据二（详讲）、论据二举例、论据三、结尾等。慢慢的自己就不用卡片，记得几个关键词，在家里对着镜子做三至五次完整预演未来，基本上都比较娴熟

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8、与听众眼神交流、互动。上台后，说话时眼睛一定要看着听众，雨露均沾，让80%的听众感受到你对他们的单独微笑。眼神对我来说是特别大的问题，为此，我参加两个专项培训解决眼神交流问题。一个是台湾人的演讲班，记得老师最后的结训题目是，抽取一个角色，然后声情并茂的演出来，如果大家觉得像，掌声通过算结业，如果不像，继续重来，直到掌声通过。抽取到扮演风尘女子，这个题目对我太难了，我一共13次演出才过，老师对我眼神特别批评：不直视所以不像。第二个培训更记忆犹新，演讲者在台上演讲，然后下面的学员用小纸坨扔演讲者，要求演讲者自如的、微笑的做完五分钟演讲。第一次完全被小纸坨扔得没有思路，通过时发现也没有那么难，所以技能是可以通过实践习得的。

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9、演讲时放慢语速，谈吐清晰，让听众跟上节奏。特别是讲完重点后，要停顿片刻，听众有时间去消化关键信息，使用的语言词汇浅显易懂。之前做理财保险产品演讲，一方面需要听众听明白，更重要的是现场成交，所以对讲解产品这块，一般放慢语速，讲到复利时，我会用杨白劳还不起钱的案例来说明复利其实离我们不远；再用一块钱打比方，如果单利，50年后多少钱，复利50年后多少钱，让听众明白复利的概念。

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10、演讲是在一场场的训练中不断精进的，不要怕出丑。所有前期的出丑，都是为了后期的优秀。我从2005年上台的小白，到2009年包揽了青海国寿所有星级宾馆的产品演讲。而之后2012年在天津跟陈栋老师一起带27期世纪组训班，其中的一天演讲，是我演讲旅途中的又一次蜕变。世纪组训在寿险业堪称黄埔军较，所以授课讲师都是系统中的精英，业务好、表达好、资历深，对所有讲师我都异常尊重。第二周学习PPT即表达能力训练，学员们积极踊跃、认真演练，每个人在第二周的学习中收获极大。周日班主任--陈老师突然告诉我：帅老师，明天某某老师因故不能来上课，明天的课你上吧。我顿时傻眼了，一个是学员们才学习了PPT，对讲师的一言一行都有评判标准，二是明天的课程我只有一晚上的准备时间，心里发怵！硬着头皮，接过课件，开始备课，没有时间，只能准备上午课程的内容，遵循上面的原则，还加了成人训练原理，上午算是过去了。不午休，立刻准备下午的内容，回想自己做小白讲师时，最想听什么，就从什么开始，讲的课程是业务推动，我专门准备了自己做机构负责人时，三次成功的业务推动改变机构现状，让学员饶有兴致，并提问不断，一天的时间居然悄然过去。每天都会有学员对当日讲师的评价，我没敢看，我的室友发短信告诉我最多留言是：帅老师登台，必定掌声雷动！今天我也送给您

相信自己：我登台演讲，必定掌声雷动！

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