一件事情,成功开始并不难,我想难的是怎么坚持下去,不知道大家有没有同感。
《曾国藩传》中提到他是怎么开始实现脱胎换骨的提升的,那就是写日记。
曾国藩早期的日记,同我们大多数人的日记一样,记的不得法,存在很多问题。
在我的上一篇文章中提到,他自认是一个资质平庸的人。
他的日记存在的三个问题。
第一是不连贯。记着没几天,因为事情打扰,就暂停了。
第二个问题是记成流水帐。
第三个问题是对自己提到的要求,做不到,变成计划永远是计划,我永远是我。
发现了自己的问题,那么怎么改变呢?
他请教别人,得到两个改进之法。
一是端正态度。写日记的目的是自我管理,自我反省,那么态度肯定要端正。要以一种诚敬的心态,用恭楷书写。
其次,从细节入手。日记的作用是为了自我反省,那么就要住自己生活的细节,通过每一个细节来改变自己,而不是在细节上滑过去,一个细节上滑过去,那么每一个细节都有可能滑过去,这样用不了多久,整个自我管理工程将会成“豆腐渣”工程,一触及塌。
于是,从一八四二年十月一日,曾国藩开始以恭楷写日记,把自己一天所思,所想,所做,都过一遍,哪件事做的不对,那句话说的不对,都记载下来,深刻反省。
曾国藩就是从写日记开始做好自我管理的,这是他脱胎换骨的开始,也是他成为中国历史上那“半个圣人”的开始。
想想我们很多人的人生是怎么自我管理的。
为自己定下一个小目标,比如每天要读几页书,要写一篇文章,然后开始坚持,但实际时间不长,就没了下文。
想起了一个小笑话:某君喜欢养鸽子,一日晨起,见笼中鸽僵卧,大悲不己,决定厚葬,又思城中土葬不便,于是到公园小树林火葬之。然火起之时,闻着焦香的烤鸽味,不能自己,于是……呵呵。那么,说好的初心呢,我们很多人是不是也是这样走丢了自己呢?
说了这么多,说说我的自我管理之路吧
我是一个比较懒的人,虽然知道自己缺乏锻炼,但一直不知道怎么开始,总觉得自己工作忙,工作累,还要管孩子学习,又要读书,没时间。其实现在想想都是借口。
终于,在去年秋天,决定开始跑步。刚开始是犹豫的,也没给自己定什么目标,只是决定每周休息日跑一次,一次半小时左右,来达到锻炼的效果。
我跑步的地方,是家附近的运动公园。因为我常去那儿散步,对那儿的情况非常熟悉,对选定的坐标参照物的距离也大概清楚,这样方便给自己打气,以克服枯躁和单调的跑步。
我记得很清楚,我第一次跑了3.5公里,当然没跑够时间,因为累的跑不动了,但我自己很高兴,以前好长时间没跑过这么长路了。呵呵,可见我有多懒。
接下来很重要,为下次锻炼设定一个小目标,并且全力以赴完成它。
我的目标是在此基础上多跑500米。有了第一次的经验,第二周就顺利很多,我调整了呼吸和步调,比较轻松的完成了任务。再以后,我每次要求自己多前进500米,不达目标不停步,就这样,上一周,我己经跑过了9000米。
9000米!这是我没定目标之前不可能完成的任务。当然,这里面也有反复和畏难的时候,比如雾霾天,雨雪天。跑到7000多米的时候,我觉得可以了,就不想再往上升目标,因为感觉确实太累了,但在这个数字上只停了两周,我就决定继续前进。
在这里我觉得毅力起了很大的作用,而这毅力来源于自我管理的要求:
每次小目标的实现都是一次小成功,而每次的小成功的刺激会使自己更自信,这个自信会使你达到大目标。
回头一看,呀,没想到我也能跑这么远!
人生不就是这样吗?每个平庸的人生都是一样的,而每一个不平凡的人生,各有各的不平凡之处,但肯定是有共性的吧,比如,设定小目标,实现小梦想,又多坚持了一会儿,又完成了一个小任务。
这时候,你会发现,自我管理也并不难,最难的其实是开始,就像汽车,发动的时候,最费油。只要上了路,所有的问题,跑起来你都会找到解决的办法。
所以,我的自我管理就这么开始了,后面我又为自己定每天读多少书,每天写多少字文章的小目标,现在也在一一实现着。
业精于勤,荒于嬉。
自我管理,曾国藩从写日记开始,我从跑步开始。
有一位我喜欢的财经作家李杰这样说:学习与不学习的人,在每天看来是没有任何区别的;在每个月看来差异也是微乎其微的;在每年看来的差距虽然明显但好像也没什么了不起的,但在每5年来看,已经是财富的巨大分野 ,等到了10年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟……所以,让梦想从此刻的行动出发吧。
那么你准备好了吗?因为只有能做好人生自我管理的人,才可能走的更远,登得更高。