在书店无意中翻到这本书《活着活着就老了》，书名挺有意思，作者冯唐这名字在哪见过，有点名气。
我翻开书先读自序，读完感觉写得有点意思，然后再去翻阅了几篇文章，其中有一篇写给未婚大龄文艺女青年的几点建议，写得蛮有道理的想分享给大家。
第一：小宇宙强大。我理解的是内心强大。冯唐作者关于这点主要的建议是未婚前守住贞操，不要因为寂寞或需求乱搞男女关系。我认为大龄未婚女青年要内心强大，主要是顶住世俗压力，每每看到同龄朋友以及比自己还小的朋友纷纷步入婚姻，心中难免焦虑和落寞。为啥人家都结婚了咱就连个男朋友都没有呢？
还有每逢过年过节，亲朋好友的热情关心和相亲介绍，未婚大龄青年好不尴尬啊，瞬间空气中弥漫着冷冷的气氛，总有是一股无形的压力，提醒着大龄未婚青年，我们该抓紧啦，快点啦，再不结婚就老啦，以后不是你挑别人是别人挑你啊！女人年纪大了生小孩也不好。各种用心良苦的忠告，内心不强大怎么扛啊。
今年元旦，同事请假提前回去老家，我好奇地她是不是回去办大事啊，既然我开口问了，她也不隐瞒地说出来，她这次回家是要领证。
我略微感到有点突然，因为去年我和她相处了一年，她的状态就和单身没区别，还提过几次让我帮她介绍男朋友。
对于她突然说回去领证，我又好奇问她，你不是没有男朋友吗？她说她的男朋友常年出差在外，所以感觉才像单身。哦原来有一位后备结婚对象。
后面她透露给我说，领证那天她和对象都犹豫了一会，要不要结婚，最后还是去领证了。
我问她为什么，她说年纪大了，是时候要结婚了，我妹妹都结婚了。再说我以后可能也找不到比这个更好的对象了吧。趁合适结婚了吧。她今年31岁。
第二：经济独立。不一定是富婆，但是有一份工作养活自己，有一间自己的房子，相对清静。
现在大部分女孩子很独立有一份工作不难，最好是有一份高薪的工作吧。主要是为了拥有高品质生活，为了学习和提升自己，多出去旅行，美容护肤，穿衣打扮，运动健身等等这些都是一笔花销不小的支出。
有一间自己的房间，这可能相对难一点。实在是房价太高，工资赶不上房价。在一线大城市靠固定工资买房不现实。
对于普通女孩来说，没有家庭背景以及父母资金支持，唯有靠努力奋斗，升职加薪，拥有长远的职业规划和理财规划。在这两个前提下，经过五年到十年的积累，是可以付得起一间属于自己的房子的首付的。
身边已经有这样的女孩实现了买房的目标，她本身就是一个非常优秀非常拼搏的人。毕业就在公司工作从一名初级设计师开始做起，到第二年升职团长，一年升一级现在已经当了两年的店长。90年的一位强大独立女生，有目标不怕苦不怕累，两年前就买了属于自己的房子。
相信这样一位有一份养活自己的工作有自己房子的女生，再晚两年结婚也不怕家里催吧。貌似她已有一位男朋友。
第三：身体健康。身体健康有多重要，等生病的时候就知道了。
一场感冒也会让人精神萎靡，精力不足，实在难受吃不下饭干不了活躺床上睡，这时内心是脆弱的，十分需要人关心和照顾。
严重一点的是生场大病住院做手术，此时此刻的内心是脆弱无比，什么都不重要活着最重要，爱比高傲更重要，有人陪伴有人支持与鼓励比药物治疗效果或许更见效。
没有了健康，还谈什么追求和希望。正因为生命如此脆弱，我们要珍惜生命，重视健康。作者给大龄未婚女青年的建议是别因为身体不健康导致心灵脆弱时，对爱的渴望而盲目地靠在别人的肩膀上，然后一失足成千古恨。
不管是否有这样的情况发生，我觉得内心脆弱不是重点，重点是我们对健康重要性的认知。当然大龄未婚女青年拥有健身身体的尤其重要吧，既然缺爱情了，暂时没有人爱，我们更要学会爱自己，爱自己首先要从爱身体开始。
平时少熬夜，少吃不吃高脂肪高热量食品，戒烟戒酒，不常出差。据说女性常年出差导致饮食和生活习惯混乱，也会对身体健康不利。
有个同事常年在外出差对异地的饮食很不习惯，脸上长了很多痘痘，皮肤变得很差，身体一直不好，去医院检查，又查不出什么毛病。
后来实在受不了了，申请回来本地工作。慢慢地她脸上的痘痘好了，皮肤逐渐变好，身体的毛病也没有了。
我自己因为减肥接触了健身，经过一年的坚持锻炼和改变饮食习惯，不但减脂成功，身体变得比以前更好，肌肉有力量。
因为运动健身的缘故，我感觉自己的精神状态变得比以前更好，身体机能更好。运动不但可以让身体更健康还可以让精神更健康，脑力也会更活跃。
健身的好处很多，爱它的人都知道。健身是一种生活方式，是一项开始了就要一辈子坚持下去的习惯。
第四：有个半专业的爱好。爱好是精神需求，是丰富内心的渠道，最好是有意义的爱好，通过爱好给自己带来价值，要么认识志同道合的朋友，要么沉浸在内心丰富的精神世界里。不至于孤单寂寞，胡思乱想。
一个人除了工作还是工作，除了加班就是回家，除了睡觉上网就是煲剧看综艺。无聊到打发时间，殊不知自己的生活是如此单调枯燥乏味无趣。
真正的爱好是可以激发人的纯粹激情和心流状态。培养几个有益身心的爱好，例如读书旅行摄影画画音乐写作等等。
每一个爱好发展起来，潜力无限大，在现在这个时代，爱好变成职业，靠着做喜欢的事又能养活自己的人越来越多，自媒体时代赋予了更多有才华有知识有能力的人更多的机会。
同时在当今这个快速发展的时代，终身学习者，不断提升自我的人，是能更好地生存下去的竞争力。
第五：有三五个小宇宙相似的闺蜜。这里的意思与有正能量的人交朋友，朋友圈里也是积极上进的，与他们成为好朋友。
人越是失意的时候不得志的时候，越容易消极悲观，同时人也有容易把这种负面情绪传染给身边亲近的人。大龄未婚很容易成为压力成为消极悲观的情绪，从而导致个人自信心下降，自我怀疑。
当处于这种状态时，大龄未婚青年是以积极乐观的态度对待自己和未来呢？还是以消极悲观的态度对待自己和未来呢？结果可想而知。
另外一种情形是这样的：已婚的，已有小孩的和未婚，未有小孩的，两种生活状态的人谈论的话题以及关注的中心是完全不同的。很难会有共同话题和合适的时间分配，这也是未婚和已婚的分歧，所属阶段的不同不由自主地改变了我们。
这也是很多原本是朋友，后来因为朋友结婚后生活状态的改变而导致慢慢疏远的原因之一。
相反，一群相同生活状态的未婚大龄女青年走在一起，彼此的处境是相同的，价值观相似，能相互理解，不唠叨，相互鼓励，彼此祝福。这样的相处对于大龄未婚青年来说舒服。
第六：远离老男人。这里我理解的作者的意思是未婚女如果见过太多老男人可能会看不上小年轻。毕竟老男人阅历丰富，经历也丰富，金钱地位权力也有一些了，相比较起来自然比小年轻更有优势。
同时老男人可能会更世故更多顾虑，但是年轻有年轻的活力和单纯。
我的建议是萝卜青菜各有所爱，自己喜欢的只有你自己知道，有人看重经济地位，有人看重人品和有趣，有人喜欢长得帅的，有人不喜欢帅的，有人注重精神交流，有人注重过日子。
选择自己喜欢的就好。还有要远离渣男，远离一切不良嗜好，冷暴力，家爆，赌博吸毒等劣质男，碰上这样的男人可能毁了一辈子。
冯唐最后给大龄未婚女文艺青年的建议是，如果实在是不想嫁的，就别嫁了。哈哈哈。
最后这个建议可能对某些人适用。
我的建议是遇到合适的人想嫁就嫁了吧。
end.