【（学习）积极聆听】RIA联合拆书训练营-拆页10

[主题]：（学习）积极聆听

[片段来源]：拆解片段来自《知道做到》P63-64

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积极聆听带来无穷创造力

“要想多留住一些自己所学到的东西， 关键就在于要带着一种开放、积极的心态去聆听 。”企业家说，“接下来我会给你一些提示。”只见他从午餐桌前站起 来，拿起一打纸，在上面写道：

聆听

不要带有任何偏见或先入为主；

带着一种学习的态度，对新的信息感到兴奋；

带着积极的期待；

手里拿支笔，准备做记录；

带着强烈的欲望，不仅要仔细聆听对方的讲话内容，还要努力激发出自己的想象力；

带着一种“我该如何应用这些”的态度。

“这种心态可以激发出‘啊哈’的经历，让你抵达自己的人生巅峰。”菲尔说。

作家一直在仔细地聆听。“你的意思是，”他说，“只要能带着一种积极的过滤系统去聆听，我就不再只能吸收自己听到和读到的 10%的内容，而是学到比我想象的多得多。”

“你说的对，”菲尔微笑着说，“举个例子， 一旦学会用一种积极的心态去倾听，你就会把你听到的内容跟自己接触过的其他东西联系起来，你甚至会想出一些新的方法来应用自己所学到的知识 。但要想做到这一点，你首先需要对自己接触到的新信息， 保持一种开放的心态 ，无论它来自哪里。这就是让自己成长的最好方式—— 带着一种开放而积极的心态去聆听，去学习 。这样，肥沃的土壤就可以让里面的种子结出千百倍的果实。”

I：让自己更快更好地成长方式就是保持积极和开放的心态去聆听。保持这样的心态，不仅可以吸收更多的知识，还可以把听到的东西和过往的经验联系起来，甚至能想出如何运用新知识来解决问题。如何拥有积极开放的聆听，有以下几点建议：

1.积极的学习态度：保持“空杯”的心态，不带任何偏见或者先入为主的想法；对新信息保持开放而兴奋的态度，能更加敏感地捕捉到新知

2.及时记录：笔记有助于梳理和记忆所学的知识，方便回顾和反思

3.激发想象力：聆听不仅仅是听，而更要积极思考联系过往经验，加深理解

4.思考如何实际运用：只有真正运用了，才能够把知识内化转为自己的能力。所以在聆听的时间，就要思考如何将知识运用到实际。思考时如果有运用上的问题可以及时寻求帮助

A1：前两个月一直在听微课，最初都是在通勤的路上或者做饭的时候听，一不留神就会错过某个知识点，后面的内容觉得有点听不懂了或者衔接不上，所以就要倒回去再听一次，这样其实效率很低，反而浪费更多的时间。每节微课后，老师会有布置作业，要写对这节课你学到了什么，以及如何运用。第二天老师会点评部分同学的作业，每次我都会很惊讶的发现，自己漏掉了很多知识点，一心真不能二用。后来我就用整块的时间来学习，每节课至少会听两遍，第一遍听完记录梳理一下知识点，再听一遍确保有无遗漏。其实每听一遍课都会有新的发现和感受，会有新的理解，对以往的经历会有“原来问题出现在这里”的感慨。最后会写下行动计划，实际运用，在运用的过程中还会碰到一些问题，也会向老师反馈，有时是自己对知识的理解有偏差、有时需要更改一下行动方案。在运用中对知识有了更好的理解。

A2：目标：保持开放积极的心态参加公司总部8月初为期两周的培训

步骤：1.积极的学习态度：培训中肯定有一些是已学过的知识，不过在去培训之前，排空自己，放下对固有知识的理解，发现并接纳对同一知识新的理解与见解，及时与老师和同事交流讨论，加深理解

2.及时记录：准备好笔和本子，及时记录新知或者有触动的内容

3.激发想象力：积极用理论联系实际，链接过往经验，思考如何用新知解决以往没解决的问题

4.思考实际运用：思考如何将培训的内容应用到以后的工作中。在思考时可能就会有困惑，如果可以现场就可以想老师请教寻求帮助。如果不行，就先记录下来，之后也可以和同事再探讨。