年会刚过，迎来了元旦，、阳光森林大车小车大包小包大人小孩三十几口子，当人们往山里跑的时候、，我们安心扎进了上海市中心，租下最好的酒店，慢慢享受城市风光，顺便跨个年。
阿纳迪，健康养生的奢华酒店，、客房中装有能量石、喜马拉雅盐灯、私人冥想室泡池等，光枕头就有四五个还是不同材质和疗效的，各种管家服务细心周到和自助餐的丰富自是不必说。大家一起去做了体质测试，晨起瑜伽和冥想，顺便去测了个脉轮。、
刚走到顶楼，站在栏杆眺望着如此繁华的市区，思绪还没来得及发酵，突然天空飘起了雪花，如同雪白的精灵在舞蹈，像是专门为我们做的一场浪漫之旅，一群人在广场跳着叫着，与雪景相映成趣。
跨年之夜，老师给我们开了小灶，辞旧的分析总结以及迎新的安排，没想到第二天罗振宇的跨年演讲稿出来了，惊奇的发现，两个人讲的几乎是同一件事，同步的表达，我心里想着，能跟着有如此大能的导师，真特么的幸运！摘几段分享给你：
你可能很认真，可能很努力，可能做的事情都是对的，但是却忘记了，你自己这个生命是不是对的，你坚持着很落后的自己，、坚持成为过去的，那个旧的自己，而不是未来的模样，不论你的成就多大，你做的事情多让人赞叹——事情不论好的坏的都会过去，但是，人还在。如果人没有更加精彩，眼神是不是更坚定，是不是让别人更羡慕你，如果不是这样，那，、你在时间的长河里，不过是重复着过去。
我们必须站在用户角度，练习用户思维，练习善待他人，感受用户的感受，你要去创造效率，创造感动，、我们一定要慢慢学会把这个“我”放下来，把那个“你”拿起来。、
不同的生命，各自选择自己的轨迹，唯一的差别，在于你是否孤单，一辈子，只能够靠自己、！偏偏，你其实不可靠！、有些故事，注定后来的结局，不好看！有些美满，一开始就是必然。我们选择，、必然！
爱上谁，都应该是爱上自己的方式！、能够看见自己这个生命不断地升级，那种安定、稳定、确定的感觉，就是幸福的根源！
恰逢张馨悦生日，只见钟英姿掏出一瓶维生素E来，每个人手上倒了满满一把，起声道：祝你生日快乐，多吃维生素e，、青春永驻。——然后大家跟吃豆子似的一颗颗往嘴里咬一咬就吞，、比如卵磷脂，比如鱼油，阳光森林都是这么个吃法、。你get到了没？
你看到没，胡芸萱，竹子，邹丽娜，彭依茗、杨振茹，毛彦夫，车鹏、常斌、汤培等等，这些人都自带光环和能量，、一张嘴就是一个能量球，
阿辽莎说起她的成长经历，、各种叛逆，到后来不断的摧毁和重建，到如今和杨振茹他们在杭州良渚文化村为我们建立新的基地、
邓凌云教我，肚子难受时，、双脚张开与肩平，嘴微张，内观，半蹲5分钟，嗯，可以去卸货了。赵映被封为“柠檬侠”，、因为他特么的太能吃柠檬了。
有幸跟张灵伽分到同一个房间，、她跟我分享了如何进入到阳光森林，，从臣服到无我的境界，从3个月到10个月，人生逆袭。
车鹏的位置又被坐成了一圈、，他说，教育能产生市场的倍增，因为接受教育出来的健康理念能够被拿出来分享，而你直接开配方的干预，只是产生病好或不好的结果，好了对方开心的接受，、但是不会说我得了什么病分享给你听，、
分享到他当初做事业的时候，有犹豫不决的伙伴，他直接提起对方往门口去，一边说，我带你退卡去，退卡去，、卡去，去，……
新年里海峰老师说了一段话，也希望大家记住：从事营养健康工作的人，、不要给任何病人调理疾病、开配方，、即使你是善意的，也无法确定是否适合每一个病人。真想帮助谁，只能够鼓励每一个，自己学习、，为自己负责。主动健康！
我们一起去看了上海马戏团表演，泡温泉，还一起集体逛街，你会发现，三十几口子，三四个人一辆车，、广场那么大，可去的地方那么多，一回头，自动又聚拢了。、
有人说，、这辈子，和谁过，怎样过，过多久，有人因为爱情，有人因为物质，有人因为容貌，有人因为前途，、有人因为压力，而当这日子真要和选择的人一起过得时候，你才会明白，钱够花就好，、容貌不吓人就行，其实真正幸福的标准，无需理由，很简单，、只要笑容比眼泪多，你就选对人了。而在阳光森林，你只要健康和美丽比过去多，、快乐比痛苦多，你就选择了正确的路。、
新的一年，请放下你的浮躁，、放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛、，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴、，静下心来好好做你该做的事，活出更好的自己。
阳光森林，想对你说，、没经过你的同意，就把你放在心上，是我不好。可是你没有我的允许，便走进了我的心里，就是你的不对了。
微店里有各种健康食材，有阳光森林里经常用的调味品，欢迎入店购买~
《阳光森林》
作词：林海峰、蒋欢欢
微信:JJane88
蚂蚁爬上了清晨的窗
鸟儿朝我抖了抖肩
蔚蓝的天空闯进我的视线
新的一天 美的一天
你是否看见有阳光的地方，
每一个种子都变成森林，
在那个阳光盛开的地方，
我们呵护着每一个努力的成长
谢谢曾经仰望的迷茫
谢谢生命里奇妙的遇见
终于找到可以安放的远方
同行的伙伴 归属的温暖
你是否看见有阳光的地方，
每一个种子都变成森林，
在这个阳光茂密的地方，
让我们亲吻每一个盛开的模样