【晨读感悟】保护眼睛，从健康的用眼习惯开始

作为一个近视N年的人来说，近视的痛苦真的只有自己知道。当初刚近视的时候还天真地以为它与感冒一样，可以通过打针吃完治愈，直到度数逐渐加深才知道，近视不仅无法用普通方法治疗，反而会因为不当的用眼习惯而越加严重。

后来逐渐知道，想要保护眼睛最基本是保证健康的用眼习惯。

近视是一种不可逆的视力缺陷，一旦近视想要彻底恢复视力是不可能了。无论是拍打法、按摩法还是映像法，其实都是在改善我们的视力，还有就是提醒我们记得让眼睛多休息。不是有一句话说“多看绿色能改善视力”吗，其实就是在提醒我们多去室外走走，多接触大自然，少接触电子产品。近视是因为用眼过度，想要改善视力应该从用眼习惯开始改起。

不管什么视力保护方法，都是在健康和用眼习惯的前提上的，否则，一味地折腾眼睛只会让视力越来越差。