考研准备第21天，距离考研还有42天

计划完成

今日完成社会心理学的读书，管理心理学的部分读书，下一步需要开始心理的每天框架复习和英语的做题与政治的常态复习中，重心可以发生转移了。

反思

1.昨天是自己的生日自己又成功的忘记了，幸亏翟主任提醒，不然自己要忘记多少天呢？

上午心理团体成长时大家每人挑一个玩具和孩子玩耍，别人挑都是两个的可以对抗的，而我挑的是一个光溜溜的火箭，每个人给15分钟和孩子玩，我在想一个火箭塑料筒玩15分钟，天了。可是最后的结果是我玩的时间最长，说明孩子最愿意和我玩。（虽然最后问孩子不是最喜欢我）大家集体表扬我，真是很不好意思，感觉自己没有刻意去做什么，就是自己的的把自己当成一个孩子，用孩子的语气语言去和他沟通，不评价不阻止。做咨询可能也是这样吧，真诚的去沟通，完全的无条件的尊重他，和他共同创造你们的世界，一起探索。

孩子是很敏感的，可能很多时候是他在照顾我们呢！只是我们不知道而已。

2.程成给我提了一个问题：为什么我说话的时候也是面无表情的，但是对我没有距离感，对她自己却是有距离感的。

可能这是我学习心理以后的收获吧，见什么人说什么话，我知道自己当下在哪里，别人需要用什么语言来沟通，孩子用孩子的，粗人用粗人的，色鬼用色话，同事用抱怨领导，我真的理解他们吗？不一定，我只是接纳自己身上的这些部分，在他们身上也都有，只是在当下时表演的更加用力，人生不就是演员么，无时无刻不享受当下的演就ok了。

3.咨询很重要，又很不重要，它只是某些人生命中的一个瞬间而已，咨询只是生命中的一个过客，我们在这里让来访者找到自己看清世界的方法，找到自己身上本来存在的力量，带着这些回到现实的世界中去应用，在应用的过程中真正的感受这些东西，这样再去回味反思，去修正，投入下一步的应用中形成回路。所以咨询不是万能的。

最近自己被来访者的赞扬夸的飘飘欲仙了，真的以为自己有多么伟大了，一个来访者的改变程度越大很大的情况下来自于自身的痛苦程度和来访者的个性气质，以及自己正好是来访者需求的人格。所以我们并没有做什么。

咨询师最大的任务是面对不确定性，来访者的不确定和自己本生的不确定，咨询师工作最难的就是在如何处理这些不确定，我们只有把自己和来访者置身于这些不确定之中才能以不变应万变。

4.咨询的过程中一定要沉住气，不是自己去指出问题，而是引导来访者去发现自己的问题。

小确幸

今天自己给自己补过生日，老妈在北京陪护弟弟，我过去看望，陪老妈买了一个红色围巾，陪她吃了一顿饭，今年的生日过的很不错，虽然没有告诉老妈今天是自己的生日，害怕她又怨自己没有记得，又给自己买这买那的。这段时间一直忙，每天吃盖饭，去超市买了酸奶、橘子和糕点，算是犒劳自己。祝自己生日快乐，早日实现贪财好色的梦想。

明日计划

1.心理社会学、管理学做题  大约3h

2.做2016英语试题  大约3h

3.学习考研政治  约5h

4.背考研单词  2h

5.复习心理框架结构知识2h