46岁郑秀文、63岁周润发，港星未老，港片未死！
电影天堂2018 VOL.563
本文由东邪西媚授权
港片《无双》上映近4周，
依然连续登顶票房日榜榜首，实属不易。
到今天，它的内地票房已经超过11亿，创下香港警匪片在内地的最高票房纪录。
它的成功，证明了两件事：
一是港星未老，
已经63岁的“发哥”，一点也不像“中老年人”，依旧保持着完美身材。
二是港片未死。
去年的《春娇救志明》《追龙》、今年的《无双》，都用不俗的口碑和票房，证明着港片的生命力。
一个值得庆幸而又令人感慨的事实是：
如今支撑起港片大梁的，依然是那些年近半百，甚至年过半百的“老港星”。
最近，关锦鹏导演的“香港版逐梦演艺圈”《八个女人一台戏》亮相釜山电影节。
出演该片的64岁的赵雅芝，也以一组红毯照片，又在网络刷了一波屏。
而在本片中，和白百何同台飙戏的郑秀文，看起来简直就像姐妹！
虽说“香港女神”在吃瓜群众记忆里一直是“防腐剂”的代名词，但当我看到46岁的郑秀文的照片，还是被她震惊！
请感受下这个腰，据说郑秀文腰围还不到1尺7 ？！
以及这个皮肤紧致程度：
活力四射的郑秀文哪里像46岁！
女明星们的保养之道一直是个秘密，她们不说，吃瓜群众们却乐于一直猜。而郑秀文的保养之道不用大家猜，她一直乐于分享，只有两个字：
锻炼。
郑秀文曾说，不是她天生特别喜欢锻炼，而是锻炼能令她能克服很多的不可能。而锻炼的意思，正是“不断的练习”。即使那些动作已经做过无数次，却依然坚持。
光是她微博上分享出来的锻炼方式就有数十种。
比如跳健身舞；
学泰拳；
健身房器械；
瑜伽拉伸。
在这么多运动中，郑秀文说，对她而言最有帮助的运动，还是要属跑步。
她有个绰号，叫做“八公里小姐”，因为连续十年坚持跑步，最少也是八公里。
看看她曾晒出来的跑步记录吧，流下的汗水是不会辜负你的。
日跑八公里，不止让她保持健康的身体、紧致的皮肤，更是将她从抑郁症的深渊中拉出来，重新成为一个正常人。2004年，在面对张国荣、梅艳芳等身边好友一个个离开，又遭遇失恋打击的郑秀文，被抑郁症缠上了身。
那时她总是头晕，没力气，整个人昏昏沉沉，甚至到了连跟同剧组演员面对面交流时连说话的力气都没有，只能靠写小纸条传递情绪。
她花了整整三年时间才痊愈，其中退出娱乐圈整整两年。靠画画和写文章与外界沟通，靠跑步与自己的内心沟通。
郑秀文说，跑步是孤独又浪漫的运动，却也是能一直跟自己内心进行对话的运动。每日八公里，听起来很漫长和艰难，但这也是难得的审视自己的机会，因此一点也不无聊。
“八公里小姐”在战胜抑郁症之后，为所有支持她的歌迷写了一封信，信上说：“你常说人生是一场自己和自己的竞技，与人无关，亦与人无尤。战胜一个懦弱的自己，更胜过击败其他的生命。”
“跑步”这件事其实也是一样，它是与自己内心的对话，是一点点培养意志力和韧性的过程。跑完八公里之后，还会有下一个八公里。
人生也是一样啊，一个坎之后会是另一个坎，一直懒着并不会让明天变得更容易，只有从今天开始付出，才能更好地迎来下一个阶段。
郑秀文的故事是种激励，但是对现在的不少年轻人来说，跑五公里都很困难，更别说像她一样成为“八公里小姐”了。其实大家大可不必着急和焦虑，因为人生里很多事都跟跑步一样，是不能急于求成的。
正如郑秀文所说：“凡事都有其时间表，急不得亦逼不着。如果未能一下子改变，那就先把本份彻彻底底做到最好，让自己也能从中进步，然后一步一步静待时机，等待改变的時机。”
现在，这个时机就来了。
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希望大家都能通过跑步锻炼出强健的体魄，学会坚持到底的精神，开展积极的有冲劲的人生鸭！
文中图片来源于网络
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