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读书笔记——《66种正能量》（二）

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《66种正能量》

2018年12月29日  周三

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上篇：正视学习的种种坏习惯。

第一法：怎样纠正忽视体育锻炼的坏习惯？在此我最有感触莫过于当老大上学后，每天在家基本没什么运动量，所以感觉孩子的身体虽然看起来很壮但是免疫力却并不那么好。所以以后真的要抽出时间来锻炼，找一些方便的运动项目，比如跳绳，踢毽子，体操等简单易操作的。运动的目的并不是为了完成任务，而是把它当作学习一样的事情，因为这都是为了我们自己才去做的重要事。健康的状态往往决定一个人的生命质量。“流水不腐，户枢不蠹，动也。”

第二法：怎样纠正孩子用眼不卫生的坏习惯？

建议读鲍希尔德·搭尔写的《我想看》。这本书告诉我们不能浪费地使用那些无比珍贵的恩赐——健康的眼睛。别让孩子的“心灵之窗”蒙尘。不能一味放纵孩子的娱乐，过度使用电子设备。

第三法：怎样纠正孩子忽视劳逸结合的坏习惯？

有计划地休息是手段而不是目的。适时给孩子安排一些家务，每天进行一场轻松愉快的谈话，摆些实事，告诉孩子健康的重要性。

第四法：怎样克服孩子不能坚持学习的坏习惯？

有人说，生存就是变化，变化就是积累经验，经验就是无休止地创新自己。我们天生就有两只耳朵两只眼睛，一张嘴，这正是让我们多听多看。细细品味“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”的含义。

从现在开始，让孩子明白一切都要靠自己的勤奋与不懈努力，并且让孩子身体力行。

……

待续

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