7.9-7.15周检视+7.16-7.22周计划

7.9-7.15周计划

工作:1.质量控制数据处理

回顾上周:评分3分

完成了一个指标的计算任务，还有2个指标。

学习:

1.五天英语打卡

2.五天钢笔字练习至少10字，认真完成

3.阅读输出

回顾上周:评分10分

完成了3项任务。因为工作任务原因，不增加新任务。

运动:1.每天1万步

回顾上周:评分10分

每天打卡。

生活:1.周六去民政局

回顾上周:评分10分

咨询完成，打提前亮

周检视感悟:

组群事务磨炼了我。小伙伴们很温暖。

虽然完整地记录组群打卡，但不清楚怎么可以更好的帮助其他人完成打卡任务。

我的打卡任务，也只是像任务一样完成，养成习惯。最近工作上畏难情绪严重，单位改革，科室发展调整，不知所措。目前的工作，论文的完成对我来说，是挑战，是机遇，心里很在乎，很紧张，却做不好。

7.9-7.15周计划

工作:1.质量控制数据处理2

专注在数据处理上和论文修改，每天4小时。

学习:

1.五天英语打卡

2.五天钢笔字练习至少10字，认真完成

3.阅读输出

4.每天画画1小时

运动:

1.每天1万步

2.健身房2次，1次1小时。

自律改变生活，生活会更美好！

下周新增项目了，之前的项目可以完成，重新分配时间，还有人情往来。