【5#007】关于日记

在关于自己的所有日记资料里，能追溯到初中。目前留存着初中的日记本，2006年到2008年的回忆。不是所有，但透过两本小小的日记，能看到初中生活的点滴。当时记录的琐碎，成了现在美好的回忆和有趣的谈资，而且这些都是真实的，比记忆更加清晰和丰满。这是最近体会到的一点，记录的好处。

也许现在还没有到翻看日记回忆峥嵘岁月的阶段，但相信这些日记本，从初中、高中、大学的手写日记，到工作后的电子日记，总有一天，会派上用场，会让未来的自己感谢现在的自己习惯性的记录，从而给未来创造更多的趣味性，让自己的生命变得真实存在过的厚实。

我写日记的动机，没有高大上，只是为了逃避痛苦，逃避因没有记录回想不起那天做过什么事情的痛苦。从这点看，我的动机纯粹是为了记录，为了今后方便回忆。

有些传播时间管理的理念的人则认为，没有记录就没有发生，没有记录就无从检视和复盘。这是把日记提高到了一个工具的维度。

比较风靡的有日本的晨间日志（曼陀罗九宫格），还有易效能版本的晨间日志、新精英橙子学院的3件事+1小确幸打卡、易仁永澄的周日记，以及生命之花、平衡轮、八大关注、小强老师的九宫格等月计划、年计划工具。

我在15年到16年期间尝试了100天改变自己训练营的3+1电子日记，每天在电脑前记录很方便，后来根据自己的需要完善了感恩日记和碎碎念记录琐碎。后来接触《把时间当做朋友》和易效能，开始记录时间开销。但发现自己更多停留在，为了记而记，目的并不明确。虽然自己会因为有记录而安心，但觉得没有发挥出日记的价值。

我对电子日记的格式和模板进行了好几次调整，觉得自己要记录的内容很多，很累。直到最近看到一段文字提醒了我，我写日记的目的究竟是为了啥？原文如下：

完全写作指南P.86

从而引起了我的思考。

我想个人反思、记录生活、达成目标的动机都存在吧？用了大半年的纸质日记记录时间开销，后来还要回归到电脑按照生命之花八个维度进行复盘，觉得很累，于是从10月开始，索性就用电子日记吧。希望自己能多多坚持。