专访 | 臧一锋：和老队友开玩笑，中超碰上我一定要带好护腿板
记者陈永报道 2019年初，石家庄永昌官方宣布臧一锋、郑致云、杨云、慈天加盟，其中臧一锋是绿城青训体系出品的球员，早在2012年19岁的时候，他就获得了中超登场的机会，和石柯、冯刚、陈中流等球员成为绿城的未来之星，2014赛季，他更是成为绿城主力，当年出战21场中超联赛。
遗憾的是，臧一锋随后的职业发展并不顺利，2017赛季出场减少，2018赛季更是被放在了预备队进行比赛，这名天才少年的未来发展面临着各种不确定性，在这种情况下，2019赛季，尽管面临中超球队的邀请，但臧一锋最终选择了中甲的石家庄永昌。
臧一锋的永昌之路也并不顺利，加盟之后度过了一段艰难的适应期，但是在最关键的收官阶段，臧一锋站出来了：11月2日中甲最后一轮最关键的冲超之战，臧一锋在第69分钟为永昌首开纪录，最终帮助球队2比0击败新疆雪豹实现冲超；倒数第三轮对阵贵州恒丰时，臧一锋在第88分钟打进绝杀球，帮助永昌2比1击败恒丰，而臧一锋就是贵州人；第23轮，永昌客场对阵保级队辽宁宏运，臧一锋第80分钟首开纪录，这是他加盟永昌后收获的首球，也为球队打开胜利之门。
“在冲超最后的关键阶段，外援表现固然不错，但我们几名本土球员也发挥了非常关键的作用，其中臧一锋的表现尤为突出。”石家庄俱乐部副总常青告诉记者。
臧一锋的足球经历中，日本教练冈田武史、韩国教练洪明甫、伊朗教练古特比，是他经历的三位优秀的教练，而这三位教练也恰恰是亚洲足球顶级国家的教头，从这个角度讲，臧一锋也颇为幸运。
“我也想过，随球队一起冲超，和在中超保级的感觉又不一样。我觉得挑战一下也是挺好的，就这样过来了。”
◆《足球》：冲超的感觉怎么样？
臧一锋：肯定是非常好啊，这是我第一次冲超，感觉确实很特别。以前绿城从中超下去，我们就想帮绿城打上去，但因为一些原因，我们无法实现目标，我也经过几年的波折之后最终来到了永昌。我感觉永昌野心也挺大的，和常总（永昌俱乐部副总经理常青）聊了很多，所以就过来了。
◆绿城2016年降级的时候，球队还是很整齐的吧？
当时发生了很多事情，2017年因为全运会的缘故，就让一些小孩去踢，我们这些球员反而没有了机会，那年我们的成绩还比较差，到了第二年，很多队员就慢慢都走了。
◆绿城的“93一代”中有你和石柯、谢鹏飞、陈中流、冯刚、罗竞、庄佳杰、邹德海、赵宇豪、曹海清等人，这套阵容的人员其实非常整齐了，且不说打上中超，如果配上好的外援，在中超打出更好的成绩都有可能，比如说亚泰的“81一代”就帮助亚泰最终拿到了冠军。
是的，我们那一批真的是非常整齐，前场、中场、后场都有，但确实没办法，球队最终没有留住人，走散了，很可惜。
◆来到永昌是一种怎样的感觉？
这是我第一次转会，所以刚来的时候还有很多不适应的地方，到后来慢慢熟了，感觉还是很好的，常总、赵哥（永昌俱乐部新闻官赵博清）对我也非常好，没事就和我一起聊天，让我慢慢地沉淀下来，慢慢地就好了很多，现在和队友也非常好。
◆为什么不考虑中超球队呢？
当时是准备去中超的，去河南，或者深圳，但永昌正好找过来，然后和常总聊了两天就定了下来。
◆是什么打动了你呢？
第一天找我的时候，我还有些犹豫，说再看看吧，第二天又找到我，说永昌这边配置挺好的，包括外援是中甲顶级的，本土球员也都不错。我也想过，随球队一起冲超，和在中超保级的感觉又不一样。我觉得挑战一下也是挺好的，就这样过来了。
“今年印象深刻的比赛就是对阵贵州恒丰，家乡球队嘛，但当时也没想那么多，就想着我们要冲超，必须要击败所有竞争对手。”
◆《足球》：你们那一批队员，你的队友们通过转会顺利地进入了中超球队，而你在时隔一两年后才通过自身努力进入中超。从个人感觉上看，你认为这当中有什么样的区别呢？
臧一锋：更自豪，更骄傲，也一定更加珍惜。实际上，这个过程中也收获了更多的信心。其实中超的平台我也踢过，我感觉，中超的平台其实就是需要更强的外援，当然要花更多的钱，至于本土的球员，其实大家差别有多大呢？不至于，有的未必踢得比我们好，所以我们也不怕什么。现在我们老板这么好，教练也非常不错，我们对中超非常有信心。
◆回顾2019赛季，赛季中期的时候球队遭遇了一些困难，包括连续三轮不胜，球队排名不佳，当时内心是一种怎样的煎熬？
当时确实是很着急，尤其是我们客场成绩很糟糕，大家都很着急，但没办法，只能咬着牙往前走，如果那个时候我们散了，那真的就完了，但凡有所松懈，一年就会荒废掉。新主教练古特比来了之后，大家的心气又转变了，所有人都团结在一起，然后就是越踢越好，最终完成了冲超。
◆从球员的角度来看，主场0比5输给北体大是一个事故，当时出现了什么问题？
当时我们的主场成绩挺好，所以大家一开始都觉得肯定没问题，结果比赛的时候注意力不集中，上来就被打了俩，直接给打懵了，再加上我们自己的机会没有把握住，后面就越踢越急躁。那场比赛踢完之后，大家都呆呆的，都不知道到底发生了什么。
◆当时压力应该是超级大吧？
太大了，我们主场什么时候这么输过啊？比赛后，大家都不敢面对这样的结果。
◆接下来客场1比3落后，却连进3球逆转了陕西大秦之水。这又是怎么做到的呢？
1比3落后的时候，我们压力很大，而且场地还不好，踢得很不舒服，主教练就告诉我们，争取先进一个球，这样就会有机会。这个时候鑫瑜（刘鑫瑜）上来了，他一上场就进球了，紧接着又助攻马修斯，随后他的射门被穆里奇补射，最终逆转了比赛。
那个时候要是再输，那就真的太难了，但连进三球之后逆转，我们0比5输球的心理压力就扭转过来了，现在回头看，那场比赛真的是我们这个赛季的转折点。
◆今年哪场比赛让你印象最深刻？
就是对阵贵州恒丰，家乡球队嘛，但当时也没想那么多，就想着我们要冲超，必须要击败所有竞争对手。
◆今年球队不断绝杀对手，作为当中的一员，你觉得球队凭什么能够做到这一点？
首先，我觉得永昌历来都给人一种不放弃、不服输的感觉，我觉得北方球队在这一点上做得比南方球队更好一些，另外，其实我们队有这么好的内援，这么好的外援，只要正常打，按照教练部署的去努力，就一定可以，其实这就是一种感觉。
◆你原来是前锋出身？
在U系列联赛的时候踢过，职业联赛之后就是踢中场，洪明甫执教的时候我踢边上多一些，但是冈田教练在的那个时候，我基本就是踢中路的，总体上就是中路和边路吧，中路更多一些。在永昌，我打边路多一些，其实来之前也交流过我的位置问题，包括亚森教练也希望我更多地踢边路，利用我的突破。古特比教练来了之后，我也和古特比教练有过沟通，不管左边、右边，我都可以踢，现在就是定义于左边锋。
◆93年龄段球员其实今年也只是26岁，95年龄段的去年还是U23球员，对你来说，可以算是一个职业生涯新的开始吗？
肯定是一个新的开始，但觉得自己心态也有点沧桑感（哈哈哈）。说起来，我们93这一批也没法不早点成熟，因为U23政策是从94年龄段开始的，我们本来一切都按部就班，结果U23政策一出来，我们93一批的就都变成老队员了，不能和年轻队员再混到一起去了。
其实我们这一批球员出道时间总体上还是比较早的，大家基本都是十八九岁就出来了，所以这么多年下来，还是有点沧桑感。其实有的教练也喜欢用年轻队员，比如冈田武史教练就很喜欢用年轻队员。
“冈田教练就是传控多，洪明甫教练对后卫的防守要求非常高，古特比教练的话，感觉他可以把日本足球和韩国足球的理念很好地结合在一起，他要求传控，但对防守的硬度和反击也比较重视。”
◆《足球》：你的职业生涯中，遇到的几位外教冈田武史、洪明甫和古特比，恰恰是目前亚洲足球最顶级的三个国家的教练，这种经历对你来说是否很特别？
臧一锋：能够接受他们的指导真的是很好的经历，在他们身上我也感受到了亚洲顶级足球的理念。他们都是非常棒的教练，但执教风格又不一样。
冈田教练就是传控多，这一点大家肯定也都无比清楚；洪明甫教练是后卫出身，他对后卫的防守就要求非常高，相对来说传控就要求没有那么高；古特比教练的话，也不知道伊朗国内联赛是个什么情况，但是感觉他可以把日本足球和韩国足球的理念很好地结合在一起，他要求传控，但对防守的硬度和反击也比较重视。
◆冈田教练留给你的烙印应该是最深的吧？
是啊，当时我们还小，被他提拔上来，在这个过程中，冈田教练不仅仅在足球方面，包括在人格塑造方面也给了我们很好的指导和教育，让我们印象深刻。
◆当时我也看过你们的分队对抗，传接的节奏非常快。
确实是。那时候我们的训练感觉确实很棒，那是一段很宝贵的经历，很欣慰能够在年轻的时候遇到冈田武史教练。
◆洪明甫对你们很严格吧？
其实不是，平常他还是很柔和的，但他练得很狠，我们在底下都说他是笑面虎，见了你笑呵呵的，但上来就给你跑个300米，跑完后问累不累，说累，那他就会说，那还是练得不好，那你就继续跑吧，后来我们说不累了，他就说，那说明你们练得不错。
◆法国教练特鲁西埃呢？
感觉他是一个极致的疯子。他的风格也是传控，但他和队员相处得不是很好，有的队员对他不太满意，所以有时候会有一些摩擦，但他在技战术方面还是非常好的，不过当时我在国奥集训，所以没跟着他好好地训练，所以总体上对他不是很熟。
◆杨戟教练？
在青训时期他执教我们时间非常长，从2007年就开始教我们，当时我们刚刚组建，连门将都没有，后卫就石柯一个人，那时候我们都凑不起来一套阵容来，但我们这支球队在他的努力指导下，最终成长得非常迅速。他其实也是强调走脚下的教练，对我们帮助非常大。
“感觉我们的阵容已经很齐整了，包括内援和外援，未来我们还会更加强大，立足中超应该并不是太大的问题。”
◆《足球》：对明年的中超怎么看？
臧一锋：一场一场去拼吧，努力去拿到应该拿到的分数。我们时隔三年回到了中超，我们的血管里还流淌着中超的血液，我觉得，第一年肯定以稳定为主，再一点一点往上爬。
◆所有冲超球队在中超的第一年，都会面临本土阵容不足的质疑，这一点你怎么看？
他们要说什么我们也没办法，但我感觉我们的阵容已经很齐整了，包括内援和外援，未来我们还会更加强大。其实中甲的竞争越来越激烈，所以我们虽然是从中甲上来，但立足中超应该并不是太大的问题。
◆明年会在中超赛场碰到你昔日的绿城队友，这将是一种怎样的感觉？
绿城的旧队友们现在大部分分散在中超其他球队，苏宁最多，我也跟他们开玩笑说过了，我来中超了，比赛的时候一定要带好护腿板，因为我现在是防守型边锋。
编辑 | 把球给我我要回家 图片 | 东方IC&Osports
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