2019.5.19#复盘#day515

今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重）  白色LAVIDA

今日青蛙：1.学习。2.听音频。3.运动

今日漫步：1.早起5:28打卡签到 。2.听音频。3.学习。4.练字。5.整理。6.做饭。7.运动。8.行情分析。9.复盘。

多完成：没有

未完成：没有

不足：早睡完成不好

优点：坚持运动

道理： 人不分三六九等，但人认知的层次是真的有差别的，认知水平不在一条线的人，聊不到一块去。和同层次的人争论，是为了寻求真理，而和不同层次的人，争论就会演变成人身攻击。伤人伤已的同时，也玷污了自己的价值观。因为每个人的三观不同，对同一件事的衡量标准也各有差异，“懂得”原本就属于稀罕之物。所有的意见分歧，都要去争辩，人生未免有些本末倒置。

心灵空间：今天没有控制好低层次的自己，看视频的时间太长了，下午休息的时间太久了晚上躺下半天才睡着。