21天告别拖延 每日一抽 · Day 6

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第6天 · 21天告别拖延


#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:


1、直觉他叫什么名字?Mary


2、他几岁了?  17


3、他现在是什么状态? 看热闹


4、他有什么愿望吗?

希望能这个热闹发展得更精彩


5、他有话跟你讲吗?有话,但是不是对我说

(咋最近都不是跟我说话……)


6、如果有,讲什么?

“哟,哟哟,嘿,你看那人嘿,还能干出点啥”


7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?

非常八卦,看热闹不嫌事儿大


8、这张牌和我有什么联系?

在心里也这样看过别人的热闹。没表现的这么明显,因为觉得挺伤人的。


【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?

我拖延不做是怕做了没做好被别人看笑话。那个别人是我自己。比如我花过钱学的那些东西,因为没有好好专心学,我就总觉得自己就是一混混,当有人说你学过你是专业的让我帮他们忙的时候,我就会很硬着头皮很担心露怯很害怕自己的没学好露馅儿,心虚,压力就很大,内心的自己同时会有一种看热闹不嫌事儿大的状态对自己,看戏一样。“我倒要看看这回你能不能蒙混过关。” 我对自己的这种不认可最早应该就是17岁吧。和父亲决裂的那年那件事。

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